최근에는 금연 외래 등이 병원에 설치되는 등 금연에 대한 관심이 높아지고 있음을 알 수 있습니다.담배는 폐암 등을 비롯하여 다양한 질병의 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 그 원인 중 하나로 담배의 의존성이 있습니다.의존성이 있기 때문에 조금 몸에 나쁜 담배 물질이 몸에서 나쁨을 느끼게 됩니다. 의존성이 담배에 있다는 것을 아는 사람은 많겠지만 의존, 이른바 중독에 대해서 자세히 아시는 분은 많지 않을 것입니다.그래서 이번 시간에는 담배 중독 증상에 대해 알아보겠습니다.
담배 중독은 왜 일어나는가?
담배를 피우고 있는 사람은 담배가 자신의 신체에 해를 주고 있다는 것을 알고 있어도, 깨달으면 담배를 피우고 있는 경우가 있습니다.이것은 담배에 대해 담배를 피우지 않을 수 없는 중독 상태가 되어 버리기 때문입니다.
현재 금연 외래라는 진료과가 생길 정도로 이 담배 중독은 흡연자들에게 심각한 문제가 되고 있습니다.이 중독을 일으키는 원인이 도대체 무엇인지 아시나요?그것은 담배에 포함된 니코틴입니다.니코틴은 마약이나 각성제, 알코올 등과 같은 의존성 물질입니다.
이 니코틴이 혈관 안으로 들어가게 되면 뇌에 도달하게 되고 결국 도파민이라는 흥분 물질을 대량으로 방출하게 됩니다.이 현상으로 흡연자는 만족감을 얻을 수 있지만 담배를 계속 피우면 니코틴에 대한 의존도가 높아집니다.이렇게 담배를 상습적으로 피우는 사람은 담배를 피우지 않을 수 없는 담배 중독 상태가 되어 버립니다.
담배 중독으로 일어나는 증상
담배에 중독된 사람이 일단 금연을 시작하면 짜증이 나거나 집중하지 못하는 등 니코틴 부족 증상이 일반 흡연자보다 강하게 나타납니다.또한 담배에 어느 정도 중독 상태로 있는지에 따라 이 증상의 강도는 커집니다.
그 밖에도 침착하지 못하다, 기분이 우울하다, 심지어 욕구불만이나 분노 중 하나를 느끼는 등 다양한 증상이 생깁니다.그러나 이러한 증상은 금연하기 시작할 때는 강하게 나타나지만 점차 가라앉아 갑니다.즉, 금연하는 첫 단계를 넘어서면 금연할 수 있는 가능성이 높아진다는 것입니다.
니코틴 중독은 낫는다!?
니코틴 중독을 치료하고 싶다고 생각해도 스스로의 힘으로는 좀처럼 담배를 끊을 수 없고 결국 피워 버리는 경우가 있습니다.그 원인은 니코틴 의존성이 매우 높기 때문입니다.따라서 최근에는 금연 외래를 설치하고 있는 병원이나 클리닉이 많아졌습니다.
여기서도 니코틴은 매우 의존성이 강하기 때문에 니코틴 중독자가 금연하는 것은 매우 어려운 경우가 많다는 것을 알 수 있습니다.그리고 금연 외래에서 사용되는 약물에는 챔픽스라는 내복약, 그 밖에 니코틴 패치나 니코틴 껌 등이 있는데, 이 약물들은 최소한의 니코틴을 보충함으로써 서서히 금연에 가까워지게 할 목적으로 사용됩니다.
스스로 금연하는 것에 자신이 없는 분은 의사·간호사의 도움을 받아 이러한 금연 치료를 실시해 보시기 바랍니다.
정리
어떠셨나요?말로 하는 것은 간단하지만 실제로 장기간 금연하는 것은 상당히 힘들죠.예를 들면 '아이의 건강을 위해서'와 같은 무언가 다른 사람에게 도움이 되는 목적을 가지면 의사를 강하게 가질 수도 있어요.
