은행잎차의 효과와 효능과 함유된 영양에 대해 알아보겠습니다. 다이어트와 건강에 매우 좋다고 해서 인기가 높아지고 있는 은행잎차인데, 은행잎차에는 어떤 영양이 포함되어 있을까요? 은행잎차의 효과와 효능, 여러 가지가 포함되어 있는 플라보노이드의 기능에 대해 알아보겠습니다.
케르세틴으로 항산화 및 동맥경화 예방 효과 기대!
은행잎차에는 케르세틴이라는 성분이 함유되어 있습니다.
은행잎차에 함유된 영양성분인 케르세틴인데 노란 색소를 나타내는 플라보노이드로 분류되어 있어 비타민과 비슷한 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.
케르세틴은 혈액의 흐름을 개선하는 효과가 있어 동맥경화나 고혈압 등의 생활습관병 등을 예방하는 효능을 기대할 수 있습니다.
또 케르세틴에는 항산화 작용이 있기 때문에 활성산소를 억제하고 세포의 산화를 막거나 유전자를 손상시키는 것을 막아주는 작용을 기대할 수 있습니다.
지방 연소를 활성화한다!?켐페롤의 효과란
은행잎차에 함유된 영양성분 켐페롤의 효과인데, 여분의 지방을 태워 면역력 향상을 기대할 수 있는 폴리페놀의 일종입니다.
수많은 폴리페놀 중에서도 켐페롤은 미토콘드리아의 기능을 높이는 작용이 강한 것으로 알려져 있고, 미토콘드리아는 체내에서 에너지 생산에 관여하고 있습니다.
미토콘드리아가 활성화됨으로써 지방 연소도 활성화되므로 비만 예방 및 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다.
플라보노이드의 일종!프로안토시아니딘으로 혈관 강화 효과
은행잎차에 함유된 성분 프로안토시아니딘은 수많은 폴리페놀의 일종으로 강한 항산화 작용을 하고 있습니다.
그 항산화 작용의 강도는 비타민 E의 50배, 비타민 C의 20배라고 알려져 있습니다.
은행잎차가 가지는 항산화 작용 때문에 미용 효과가 높다고 해서 의약품에도 사용되고 있는데 미용뿐만 아니라 혈관 강화 효능도 기대할 수 있는 성분입니다.
이것은 나쁜 콜레스테롤의 산화를 방지함으로써 혈관의 기능 유지를 기대할 수 있기 때문입니다.
은행잎향긴콜라이드!혈류개선효과
은행잎차의 독특한 향 성분인 긴콜라이드이지만 독일과 프랑스 등 유럽에서는 의약품으로 취급되고 있습니다.
그 효과는 다양하지만 가장 기대할 수 있는 효능으로 꼽히는 것이 혈류를 개선하는 효능입니다.
긴코라이드에는 항산화 작용과 PAF를 억제하는 작용이 있으며, 이러한 상승 효과에 의해 이러한 작용은 얻을 수 있다고 생각됩니다.
이를 통해 냉증이나 어깨 결림 개선뿐만 아니라 치매를 예방하는 기능 등도 기대할 수 있습니다.
건강에 좋은 은행잎차! 하지만 알레르기 물질 긴콜산 주의!
은행잎차에는 수많은 건강 성분이 함유되어 있어 다양한 건강 효과를 기대할 수 있지만 알레르기 물질인 긴콜산에는 주의가 필요합니다.
은행잎이나 액에 닿으면 염증이 생기는 사람이 있는데, 이것을 일으키고 있는 것이 알레르기 물질인 긴콜산입니다.
은행잎차를 마실 때는 긴콜산의 농도 등을 확인해 둘 필요가 있습니다.궁금하신 분들은 알레르기 반응 검사를 해보시길 권합니다.
