화이트닝 치약을 도입하여 '치아의 누런 때를 제거하고 싶다'고 생각하는 사람도 많지 않을까요.하지만 종류가 많아서 어떤 것이 효과적인지 당황하게 되죠. 누렇게 변하는 원인, 성분으로 보는 화이트닝 치약 선택법, 나아가 효과를 보다 살릴 수 있는 연마법을 소개합니다.
이가 누렇게 변하는 원인
치아의 황색은 주로 착색 오염(스테인)이나 노화의 영향을 생각할 수 있습니다.우선 치아가 누렇게 변하게 되는 원인을 확인해 보도록 합시다.
음식물이나 담배에 의한 색소가 묻어 있다
치아의 황기 중 대표적인 것은 음식을 통한 치아 착색입니다.색깔이 짙은 음식물의 색소가 치아에 부착됨으로써 누런 빛이 생깁니다.음식물에 포함된 폴리페놀 등의 성분이 침 속의 단백질과 결합하여 생긴 착색 오염을 스테인이라고 합니다.폴리페놀을 포함한 커피와 와인, 타닌 카테킨을 포함한 녹차와 홍차, 케첩과 카레 가루 등의 색깔이 짙은 조미료 등은 치아의 황기가 일어나기 쉽습니다.
또한 담배주걱에는 점착력이 높은 니코틴과 타르가 포함되기 때문에 음식물보다 노랗게 변하기 쉽습니다.이 성분들은 시간이 지나면 치아 속까지 침투하기 때문에 평소 관리가 중요합니다.
치아의 에나멜질이 옅어져 있다
치아 표면은 에나멜질로 덮여 있고, 그 안쪽에는 상아질이 있습니다.상아질은 원래 노란색을 띠지만 사람마다 에나멜의 두께와 상아질의 색상에 차이가 있기 때문에 치아색에는 개인차가 생기는 것입니다.그러나 일반적으로 해를 거듭할수록 치아의 황기가 강해집니다.그것은 양치질로 인한 마찰이나 음식물의 산에 의해 표면의 에나멜질이 조금씩 닳아 안쪽의 상아질이 비쳐 보이기 때문입니다.그와 동시에 나이가 들면서 상아질의 황색 맛이 강해지는 것도 원인 중 하나로 알려져 있습니다.
화이트닝 치약 고르는 법
음식이나 담배 냄새로 인한 착색 오염은 매일 양치질로 예방과 대책을 세울 수 있습니다.이 때 특히 '화이트닝 효과'를 노래하는 치약을 도입하는 것이 효과적입니다.그러나 시판되는 것에는 다양한 종류가 있기 때문에 치약에 포함된 "성분"에 주목하여 선택하는 것을 추천합니다.여기서는 화이트닝 치약의 성분으로 보기 선택의 포인트를 소개해 드리겠습니다.치약에 포함된 성분은 패키지에 기재되어 있으니 체크하시고 골라보세요.
화이트닝 유효성분으로 고르다
화이트닝 효과가 있는 유효 성분은 다음과 같은 것이 있습니다.
【표시명】
- 분할 폴리인산나트륨(EX폴리인산): 착색 오염 제거 효과가 높고 치아 표면을 코딩하여 스테인의 재부착을 예방합니다.
- 하이드록시아파타이트: 치아 표면에 있는 상처를 메워 오염이 잘 생기지 않도록 표면을 매끄럽게 하는 성분입니다.
- 폴리에틸렌글리콜(PEG), 폴리비닐피롤리돈(PVP): 치아 표면에 묻은 착색 오염을 제거합니다.
연마제 미사용·저연마 제품을 고르다
얼룩을 제거하는 데 효과가 있는 연마제이지만 치아 표면의 에나멜질이 손상된 경우 더 얼룩이 묻어 버릴 수 있습니다.연마제 입자가 클수록 깎는 힘이 세요.에나멜을 손상시키지 않기 위해서는 연마제를 사용하지 않은 것, 또는 저연마로 착색 오염을 방지하는 성분을 포함하는 것을 선택하는 것이 좋습니다.치아 착색 오염을 제거하고 싶다면 주말 관리 등 일시적으로 연마제가 들어간 것을 사용하고 평소에는 가급적 연마제를 사용하지 않은 것을 사용하는 것도 추천합니다.아래와 같은 성분명이 연마제이니 구매 시 체크하시고 선택해주세요.
【표시명】
탄산칼슘·무수규산·인산수소나트륨 등
연마제 사용 및 미사용은 고민에 맞게 사용하면 칫솔질 효과를 더 쉽게 얻을 수 있습니다.
고민별·사용자별 연마제 치약 사용법은 여기 기사에서 확인하실 수 있습니다.
연마제 없음?연마제 있어? 고민에 맞는 치약 고르자
치주 질환·구취 예방의 유효 성분이 있는 것을 고르다
화이트닝과 동시에 입냄새나 치주질환을 예방하고 싶은 경우는 그들에게 유효한 성분이 있는 것을 선택합시다.
【표시명】
염화세틸피리디늄(CPC)·이소프로필메틸페놀(IPMP):살균작용이 있어 치주질환·구취예방에 효과적입니다.
- β-글리틸레틴산 · β-아미노카프론산 : 항염증 작용이 있어 잇몸의 붓기를 억제합니다.
- 라우로일 살코신 소금: 구취의 원인균에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
발포제를 사용하지 않은 것을 고르다
발포제가 포함되어 있는 치약은 거품이 생기기 쉽고, 오염이 떨어지지 않아도 잘 닦인 기분이 듭니다.그렇기 때문에 단시간에 양치질을 끝내 버리는 경우도 많습니다.이 경우 모처럼의 유효 성분이 치아 표면에 도달하기 전에 입을 헹구어 흘려 버리게 됩니다.가능한 발포제를 포함하지 않는 것을 선택하여 유효 성분을 전달할 수 있도록 1회당 3분 이상에 걸쳐 양치질을 합시다.다음과 같은 성분들이 치약 발포제로 많이 사용되고 있습니다.
【표시명】
라우릴황산나트륨 등
화이트닝 치약을 이용한 효과적인 닦는 방법
화이트닝 치약은 착색 오염을 제거하는 데 효과적인 성분이 포함되어 있습니다만, 치약 방법에 대한 연구를 통해 보다 효과를 기대할 수 있습니다.다음으로 화이트닝 치약의 효과를 살릴 수 있는 치아 닦는 방법에 대해 알아보겠습니다.
처음에 이에 아무것도 바르지 않고 전체를 닦는다
치약과 물을 많이 묻혀 양치질을 하면 입안이 거품으로 가득 차 중간에 토해내거나 입을 헹구기 쉽습니다.유효 성분이 치아에 도달하기 전에 흘러나오기 때문에 효과가 희미해져 버립니다.화이트닝의 목적에 관계없이 처음에는 아무것도 켜지 않은 상태에서 전체를 한 번 닦으세요.
유효성분이 전체에 골고루 흡수되도록 닦다
칫솔모 1/3 정도로 소량의 치약을 묻혀 치아 표면에 브러쉬를 대고 꼼꼼히 닦아주세요.치약의 유효성분이 모든 치아에 골고루 전달될 수 있도록 하나하나 꼼꼼히 닦는 것이 포인트입니다.
부드러운 힘으로 닦다
콕콕 강한 힘으로 닦으면 치아와 잇몸을 손상시키거나 치아 표면에 제대로 닿지 않아 얼룩이 지워지지 않습니다.칫솔모의 끝이 열리지 않을 정도로 부드러운 힘으로 닦으세요.
치간이나 잇몸과의 경계선도 닦다
화이트닝 치약이 남아 있는 동안 치실 등을 사용하여 치아와 치아 사이의 오염을 제거하고 치아와 잇몸의 경계선에도 칫솔을 대고 꼼꼼히 닦아 주십시오.틈새에 유효성분이 들어가 착색오염이 떨어질 뿐만 아니라 충치나 치주질환 예방에도 효과적입니다.
치실로 치실의 오염을 제거한다.올바른 사용법과 종류 소개
화이트닝 치약 "이외"로 치아를 하얗게 만드는 방법
치아의 착색을 방지하기 위해서는 평소 구강 관리가 중요합니다.그러나 지속적으로 화이트닝 치약을 사용하고 있음에도 불구하고 치아의 누런 현상에 개선이 나타나지 않거나 단기적으로 치아를 하얗게 하고 싶은 경우 등은 치과의원 클리닝이나 화이트닝을 검토해 봅시다.
치과 의원에서 클리닝하다
셀프케어로는 지워지지 않는 착색 오염이나 누런 얼룩을 해소하기 위해서는 정기적으로 치과의원에서 클리닝을 받는 것이 좋습니다.검진도 받을 수 있기 때문에 충치와 치주 질환의 예방에도 도움이 됩니다.
치아클리닝과 화이트닝의 차이라니? 클리닝의 효과도 소개
화이트닝을 하다
치과 병원에서의 화이트닝은 단기간에 치아를 하얗게 만들 수 있습니다.정기적으로 시술을 받아야 흰색을 유지할 수 있지만 치아에 손상을 주지 않도록 간격을 두어야 하므로 치과의사와 잘 상의하여 결정하십시오.
화이트닝 치약으로 흰 치아를 유지하자
화이트닝 치약은 유효 성분을 보고 자신에게 맞는 것을 선택하도록 합시다.정기적으로 치과에서 진찰을 받아 구내 환경을 체크하거나 클리닝하는 것도 추천합니다.화이트닝 치약으로 제대로 양치질을 해서 하얗고 깨끗한 치아를 유지해 주세요.
