어느새 생긴 구내염이 아파서 힘든 일을 겪은 적이 있는 사람도 많지 않을까요.이번에는 그런 사람들을 위해 구내염의 통증이나 증상을 완화하는 약에 대해 소개하겠습니다.아울러 구내염이 생겼을 때 조심하고 싶은 생활 습관이나 치과에서 할 수 있는 구내염 치료 등에 대해서도 소개하겠습니다.
구내염 통증에 효과를 기대할 수 있는 시판약
구내염의 통증과 증상을 경감하는 시판약에는 먹는 약이나 붙이는 약 등 다양한 유형의 것이 있습니다.구내염의 상태나 사용 편의성 등에 따라 자신에게 맞는 것을 선택하는 것이 좋습니다.여기에서는 구내염의 증상을 완화하는 시판약의 종류에 대해 소개하겠습니다.
체내에서 환경을 정돈하는 먹는 약
먹는 약의 특징은 몸 안쪽에서 입안 환경을 정돈할 수 있다는 것입니다.다양한 종류의 것이 출시되고 있으며 염증을 억제하는 성분과 점막의 기능을 정상적인 상태로 되돌리는 비타민제가 포함되어 있는 것 등이 있습니다.또한 영양보충(피부염증, 육체피로 개선)으로 복용하는 사람도 있습니다.내복약은 즉효성이라기보다는 천천히 증상을 완화시키면서 구내염을 반복하지 않도록 구내 환경을 조성해 주는 약입니다.
환부에 직접 접근할 수 있는 바르는 약
구내염에 직접 발라 환부를 보호하면서 통증과 염증을 진정시키는 것이 바르는 약의 특징입니다.환부에 직절 바를 수 있기 때문에 내복약에 비해 즉효성을 기대할 수 있다고 알려져 있습니다.염증을 빨리 억제하는 스테로이드제를 포함한 것도 있지만 구내염의 종류나 상태에 따라서는 사용할 수 없는 경우도 있으므로 구입 시에는 가게 약사분 등 전문지식이 있는 직원과 상담하는 것이 좋습니다.
바르는 약은 양치질을 하고 손을 깨끗이 씻은 후 면봉이나 손가락에 적당량의 연고를 올려 환부를 덮듯이 발라줍니다.문지르지 말고 부드럽게 얹는 듯한 이미지로 발라주세요.
음식물 등의 자극으로부터 보호할 수 있는 붙이는 약
붙이는 약은 바르는 약과 마찬가지로 환부에 직접 작용하는 약이기 때문에 통증이나 염증 진정에 즉시 효과를 기대할 수 있습니다.바르는 약과의 차이는 환부를 덮을 수 있기 때문에 음식을 먹을 때 자극으로부터도 보호할 수 있다는 것입니다.사용법은 입안의 수분을 가볍게 닦아낸 후 환부 위에 스티커를 붙이고 손가락으로 몇 초 누르기만 하면 됩니다.떼어내는 타이밍에 대해서는, 자연스럽게 벗겨질 때까지 기다리는 것이나 입안에서 서서히 녹아가는 것 등 제품에 따라 다릅니다.
광범위하게 사용할 수 있는 스프레이제
스프레이 약의 특징은 환부가 여러 군데 있거나 범위가 넓어져 있는 경우에도 사용할 수 있다는 것입니다.바르는 약이나 붙이는 약으로는 잘 대처할 수 없는 부위의 구내염 등에 편리합니다.환부에 직접 접근할 수 있기 때문에 통증이나 붓기 등에 대한 즉각적인 효과를 기대할 수 있을 것입니다.하루 여러 번 사용할 수 있으며 적당량을 환부에 분사 도포하여 사용합니다.
구내염이 생겼을 때 조심하고 싶은 생활습관
구내염이 생기는 원인에는 스트레스와 체력 저하 등도 있기 때문에 생겼을 때에는 생활 습관을 재검토하는 것도 중요합니다.구체적으로 어떤 것을 조심해야 하는지 소개해 드릴게요.
충분한 휴식을 취하다
구내염의 대부분은 신체가 약해져 있을 때 발병하기 때문에 구내염은 심신의 피로를 나타내는 신호라고도 합니다.구내염이 생기면 제대로 휴식을 취하고 신체의 면역력을 회복시켜야 합니다.수면이 부족한 사람은 가능한 수면 시간을 확보할 수 있도록 의식하는 동시에 수면의 질을 높이는 연구를 합시다.질 좋은 수면을 취하기 위해서는 체내 시계가 정상적으로 작동하도록 규칙적인 생활을 하는 것이 중요합니다.
잘 씹어서 식사를 하다
구내염이 아프다는 이유로 잘 씹지 않고 식사를 통째로 삼켜 버리면 소화기관에 부담이 됩니다.따라서 구내염이 생겼을 때는 소화가 잘 되는 식사를 유념하시고 잘 씹어 먹도록 하십시오.만약 통증이 강하고 씹는 것이 힘들 때에는 계란찜 등 부드러운 것이나 국물처럼 먹기 쉽고 영양을 제대로 섭취할 수 있는 식사를 선택하는 것을 추천합니다.매운 음식과 같은 자극물은 구내염이 나을 때까지는 피하는 것이 좋습니다.
비타민을 보급하다
위에 좋은 식사 외에도 부족하기 쉬운 비타민을 보급하는 것도 중요합니다.비타민 B2에는 점막을 보수하는 작용이 있고 비타민 C에는 세균에 대한 저항력을 높이는 작용이 있습니다.영양 균형을 생각한 식사를 섭취하는 것이 어려운 경우에는 비타민제로 보충하는 것도 추천합니다.
구내염의 기초 지식
구내 문제 중에서도 많이 볼 수 있는 구내염입니다만, 원래 구내염이란 어떤 상태입니까.구내염에 대해 해설합니다.
입안 점막에 생기는 염증
구내염이란 구내 점막에 염증이 생긴 상태를 말합니다.구내염이 일어나는 원인은 스트레스와 체력 저하, 바이러스 감염 등 다양합니다.점막의 염증에 의해 일어나는 붓기와 통증, 출혈 외에 냄새가 나는 증상도 있습니다.
반복되는 구내염의 원인과 적절한 치료법.또한 어린이가 할 수 있는 구내염의 종류와 대책도 소개
구내염이 아플 경우에는 치과에서 진찰을 받자
시판약을 사용해도 좀처럼 구내염이 낫지 않는 경우에는 치과 병원에 진찰을 받는 것을 추천합니다.구내염의 원인에 맞는 적절한 치료를 받을 수 있습니다.마지막으로 치과의원에서 시행하는 구내염 치료 내용과 자신의 구내 환경을 알아봄으로써 구강 트러블 예방에 도움이 될 수 있는 침검사 실하에 대해 소개합니다.
기본치료①레이저치료
많은 치과 의원에서는 투약 치료 외에 레이저 치료를 실시하고 있습니다.구내염 레이저 치료란 탄산가스 레이저와 같은 열에너지를 환부에 조사하여 소독·살균을 하면서 치료해 나갑니다.레이저 치료는 통증이 적고 진정되는 속도가 빠른 것이 장점입니다.
기본치료②기구의 조정
외부에서 받는 물리적 자극도 구내염이 생기는 원인 중 하나입니다.씌운 옷이나 틀니, 교정기 등을 장착하고 있는 경우, 그에 의한 물리적 자극이 원인이 되고 있을 우려도 있습니다.이 경우 치과에서는 기구가 입안에 최대한 접촉하지 않도록 조정해 주므로 상담해 봅시다.
구내염의 통증에 적절한 대처를 하자
구내염에 의한 통증은 구내염의 상태와 종류에 따라 다르지만, 약을 사용하여 완화할 수도 있습니다.자신의 증상에 맞는 타입의 약을 선택하는 동시에 생활 습관에 대해서도 재검토해 봅시다.또한 구내염의 통증의 강도와 치료 상태가 걱정되는 경우에는 빨리 의료기관에서 진찰을 받아 의사와 상담하도록 하십시오.
