임산부 중에는 식생활 리듬이 바뀌면서 구강 환경에 불안을 느끼는 분들도 있지 않을까요? 임신하면 지자체에서 시행하는 어머니 학급에서 치과 검진을 권장받을 수 있습니다.이는 임신과 함께 구강 환경도 변화하기 쉽기 때문입니다. 임신 중 구강 환경의 변화와 그 원인, 임산부 치과 검진에 대해 소개합니다.
임신 중에는 구강 환경이 변화하기 쉽다
임신을 하게 되면 다양한 영향으로 인해 구강 환경이 변화하는 것으로 알려져 있습니다.먼저 그 이유를 알아보겠습니다.
여성호르몬의 영향을 받기 때문에
임신을 하게 되면 프로게스테론이나 에스트로겐 같은 여성 호르몬이 많이 분비되고 그것들이 침 등에도 섞이게 됩니다.그러면 이 여성호르몬들을 선호하는 치주질환균들이 활성화되면서 치은염 같은 문제가 생기기 쉬워집니다.
또 호르몬 균형이 바뀌면 침의 점성이 높아지고 자정 작용이 저하되어 치주 질환균이 번식하기 쉬운 상태가 되는 것 같습니다.
치주 질환은 치주염이나 치주염을 말하며 잇몸이 붓는다거나 출혈하는 등의 증상을 일으킵니다.또한 진행되면 치아를 지탱하고 있는 뼈인 치조골이 녹아 치아가 빠질 수 있으므로 주의가 필요합니다.
입덧의 영향을 받기 위해
입덧이 있는 임산부는 그 영향을 받을 수 있습니다.입덧으로 양치질을 할 때 구역질이 나는 임산부의 경우 양치질을 충분히 할 수 없어 입안 환경이 변화하기 쉬울 것입니다.
또 입덧에 의해 입안이 산성 상태가 되면 치아의 재석회화(녹아 나온 칼슘 등을 치아로 되돌리는 작용)가 진행되기 어려워져 충치나 치주질환이 생기거나 증상이 진행되는 등 구내 환경이 악화되어 버립니다.
임신 중에는 미각이 변화하여 신 것을 즐겨 먹게 되는 등 입안이 산성으로 기울기 쉽습니다.또한 입덧의 영향으로 한 번에 먹을 수 있는 양이 줄어들고 식사를 자주 섭취하게 되면 입안이 산성 상태로 되어 있는 시간이 길어지므로 주의합니다.
면역력이 저하되기 때문에
임신하면 면역력이 저하됩니다.이는 임산부의 면역세포가 뱃속 아기를 이물질로 간주해 공격하는 것을 피하기 위해서입니다.또한 임신 중 불규칙한 생활이나 스트레스도 면역력 저하의 원인이 됩니다.
몸의 면역력이 떨어지면 잇몸 면역력이 떨어지고 충치균이나 치주질환균 등에 대한 저항력도 떨어집니다.그 결과 잇몸의 붓기·출혈, 충치, 치주질환 등의 문제가 일어나기 쉬워지는 것 같습니다.
구강 환경 악화가 임산부에게 미치는 영향
충치와 치주 질환을 방치하여 구내 환경이 악화되면 임산부의 신체와 뱃속 아기에게 영향을 미칠 수 있습니다.어떤 영향이 있는지 알아두죠.
조산 위험이 높아지다
조산이란 임신 37주 미만에 출산하는 것을 말합니다.임산부의 구강 환경이 악화되어 치주 질환에 걸리면 조산의 위험이 높아집니다.이는 치주질환균에 의해 일어나는 염증물질이 혈관을 통해서 뱃속 아기에게 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.게다가 저체중아(2,500g 미만으로 태어나는 신생아) 출산의 위험도 높아진다고 알려져 있습니다.
아이에게 충치나 치주질환이 옮다
갓 태어난 아기의 입 안에는 충치균이나 치주병균이 없습니다. 충치균이나 치주병균은 어른의 침을 통해 옮습니다.아기에게 충치균이나 치주질환균을 옮기지 않도록 엄마나 아빠 등 아기를 돌보는 어른은 충치나 치주질환 치료를 해 두는 것이 중요합니다.
특히 엄마는 산후 아기 돌보기 등으로 바빠지기 때문에 임신 중 치과 검진을 받고 필요하면 충치나 치주질환 등의 치료를 해 둡시다.
그 외에도 아기와의 식기류 공유를 피하는 것과 아기의 식사를 식힐 때 숨을 불어주지 않는 것 등도 충치균이나 치주질환균을 아기에게 옮기지 않기 위한 대책이 됩니다.
임산부 치과 검진이란?
모자수첩에도 '임신 중과 산후 치아 상태'를 기재하는 페이지가 마련되어 있을 정도로 임신 중 치과 검진은 권장되고 있습니다.여기에서는 임산부 치과 검진이란 어떤 검진인지를 소개해 드리도록 하겠습니다.
치과 검진 내용
임산부 치과검진의 주요 내용은 충치 여부와 잇몸 상태, 치석 여부를 체크하는 것입니다.다만 세부 내용은 검진을 받는 치과의원에 따라 달라집니다.검진 시 임신 중이나 산후 구내 문제 등 신경 쓰이는 것이 있으면 상담해 봅시다.칫솔질의 올바른 방법 등 구강 관리에 관한 조언도 받을 수 있습니다.
치과 검진 비용
치과 검진은 보험 적용입니다.일반적으로는 몇 만원 정도이지만 치과 검진을 신청하는 치과 의원에 따라 비용은 다릅니다.또한 지자체에 따라서는 임산부의 치과 검진이 무료이거나 일부 비용을 부담받을 수 있으므로 자세한 내용은 시청이나 보건소에 확인해 봅시다.단, 치과 검진에서 구내 문제가 발견된 경우의 치료비는 별도로 필요합니다.
진찰의 타이밍
임산부의 진료 타이밍은 임신 5개월~임신 후기로 접어들기 전인 7개월 무렵까지가 좋습니다.임신 5개월~은 안정기에 접어들어 일반적으로 입덧이 진정되는 시기로 여겨지므로 치과 검진의 타이밍으로 적당합니다.
임신 초기~임신 4개월까지는 절박 조산의 위험이 있으므로 긴급을 요하는 치과 치료 이외에는 피하는 것이 좋다고 알려져 있습니다.
또한 임신 후기가 되는 임신 8개월 이후에도 진통이 언제 일어나도 이상하지 않은 상태입니다.따라서 임신 초기와 마찬가지로 긴급을 요하는 치과 치료 이외는 피합시다.배가 커지면 앉는 자세나 위를 향한 자세가 힘들어져 치료받기 어려워집니다.
안정기에 들어서자마자 치과 검진을 받으러 가면 충치나 치주 질환이 발견되어도 무리 없이 치료 시간을 낼 수 있습니다.
진찰 시 주의점
치과 검진 시 임신 중임을 반드시 알려드립니다.또한 담당 산부인과에서 주의하라는 말이 있으면 그 쪽도 함께 전해 둡시다.
엑스레이를 신경 쓰시는 분도 계십니다만, 치과에서 사용되는 엑스레이의 방사선량은 미량이기 때문에 임신 중에도 문제가 없다고 되어 있습니다.임신했다는 사실을 알리고 방호용 앞치마를 착용하면 더욱 안심이 됩니다.
마찬가지로 마취에 대해서도 치과 치료에서 사용하는 마취는 극히 소량이기 때문에 뱃속의 아기에게 영향은 없는 것으로 알려져 있습니다.또한 통증을 참는 것은 스트레스가 되기 때문에 적절히 사용하는 만큼에는 문제가 없다고 되어 있는 것 같습니다.
약에 대해서는 임신 중임을 전한 후 처방된 약이라면 기본적으로 문제 없습니다.그러나 불안이 있는 경우에는 치과 의사나 약사, 담당 산부인과 의사와 상담해 두면 안심입니다.
※이것들은 일반적인 치료내용이지만 임신상태나 치과의사의 판단에 따라 다를 수 있으므로 반드시 치과의사의 판단에 따라주시기 바랍니다.
임산부가 안고 있는 구강 트러블
앞서 설명한 충치와 치주 질환 외에도 임신 중에는 다양한 구강 문제를 일으키기 쉬운 상태입니다.임신 중에 조심하고 싶은 구강 문제를 확인해 둡시다.
구내염
임신을 하게 되면 입덧 등으로 음식 취향이 달라질 수 있습니다.편식 등으로 인한 영양 부족은 구내염의 원인 중 하나입니다.또한 면역력 저하나 스트레스도 구내염으로 이어질 수 있습니다.
이빨의 흔들림
임신하면, 출산하기 쉽도록 골반의 인대가 느슨해집니다.그에 따라 치아와 턱을 연결하는 인대도 느슨해지면 치아가 흔들리는 원인으로도 이어질 수 있습니다.임신 8개월 무렵까지 일어날 수 있지만, 이 흔들림은 자연스럽게 진정되기 때문에 과도한 걱정은 필요 없습니다.
치아 신경 통증
임신 중에 치아의 신경인 치수가 충혈되어 통증을 느끼는 경우가 있습니다.임신 5개월 무렵까지 일어날 수 있지만 통증은 자연스럽게 가라앉습니다.그러나 통증의 원인이 치수의 충혈인지 판단하기 어렵기 때문에 치과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
임산부의 건강한 구강환경을 유지하기 위해
임신 중에는 구강 환경이 변화하기 쉬운 시기이기 때문에 구강을 건강하게 유지하기 위한 케어가 중요합니다.임신 중에도 할 수 있는 케어를 알아보겠습니다.
입안을 청결하게 유지하다
입안을 청결하게 유지하기 위해서는 식후 양치질이 중요합니다.그러나 임신 초기 등 입덧이 심한 시기는 양치질이 힘들 수도 있습니다.그럴 때는 편안한 상태일 때 양치질하기, 치약 바꿔보기, 치약을 사용하지 않고 닦기 등의 궁리를 해보는 것이 좋습니다.
또한 마우스 워시 등을 사용한 가글만으로도 식후 습관으로 만들어 보는 것이 좋습니다.
임산부 치과 검진을 받고 출산에 대비하자
임신 중에는 구내 환경이 악화되기 쉽고, 구내 환경의 악화가 임산부의 신체나 뱃속의 아기에게 영향을 미칠 가능성이 있다고 알려져 있습니다.따라서 입덧이 진정되고 안정기에 접어들면 임산부 치과 검진을 받고 필요하면 산전에 치료해 둡시다.
임신 중인 자기 자신과 뱃속 아기의 건강을 위해 출산 전까지 구강 환경을 정돈해 두세요!
