치열이 나빠지는 요인은 선천성인 것부터 노화에 의한 것까지 다양합니다.치열은 외형뿐만 아니라 몸에도 영향을 미칩니다.이번에는 나쁜 치열의 종류와 그 원인, 몸에 미치는 영향에 대해 해설하겠습니다.나이가 들면서 치열이 나빠지는 원인과 대책에 대해서도 해설하오니 꼭 참고하시기 바랍니다.
치열의 종류와 원인
나쁜 치열에는 다양한 종류가 있으며 원인과 증상에 따라 세세하게 분류되어 있습니다.우선 자신의 치열이 다음 중 어느 것에 해당하는지 체크해 보도록 합시다.
울퉁불퉁 : 총생
이웃한 치아가 울퉁불퉁하게 난 치열로 '엉킨 치아'라고도 불리며 가장 흔한 증상입니다.턱이 작고 치아가 날 공간이 충분하지 않기 때문에 서로 겹쳐 자라게 됩니다.덧니도 이 총생의 하나입니다.
<원인>
- 턱 성장이 불충분하다
- 치아의 크기가 평균보다 크거나 치아의 수는 과도하다
- 손가락 빨기 등의 버릇이 있다
- 입 주위의 근력이 불균형하다
돌출니 : 상악전돌(상악전돌)
아래 앞니에 비해 윗니가 현저하게 출장을 간 상태로 많은 부정교합(치아가 올바르게 맞물리지 않은 상태) 중 하나입니다.윗니가 크고 앞쪽을 향해 나 있는 타입이나 윗턱뼈가 앞으로 나와 있는 타입 등이 있습니다.
<원인>
- 손가락 젖꼭지
- 혀로 치아 뒷면을 누르는 버릇이 있다.
- 위턱뼈가 앞으로 나와 있다(위턱뼈가 아래턱보다 크다)
- 위턱 뼈에 대해 아래턱이 작다
받는 입구 : 하악전돌
대교합'이라고도 합니다.활설이 나빠지고 특히 '사행' 발음이 어려워집니다.
<원인>
- 아래턱이 크거나 위턱이 작은 등 골격에 문제가 있다
- 유전적인 요인
개교
어금니를 맞물렸을 때 앞니만 맞물리지 않고 항상 열려 있는 상태입니다.오픈 바이트'라고도 불립니다.
<원인>
- 장기 손가락 빨기
- 입호흡을 하고 있다
- 혀로 이를 누르는 버릇이 있다.
- 선천적 요인에 의한 것
교차 교합
위아래 치아가 부분적으로 맞물리지 않은 치열입니다.예를 들어 위의 앞니는 앞으로 나와 있고 어금니는 아래쪽이 나와 있는 식으로 부분적으로 교차하고 있습니다.크로스바이트라고도 불립니다.
<원인>
- 턱의 성장이 불균형하다
- 턱을 짚는 버릇이 있다.
- 한쪽 턱만으로 씹는 버릇이 있다
톱니 : 공극 치열
치아의 틈새가 눈에 띄는 치열, 이른바 '날씬한 치아'를 말합니다.턱에 비해 치아가 작거나 턱이 크면 치아와 치아 사이에 공간이 생깁니다.
<원인>
- 원래 턱이 크고 이빨이 작다
- 치아의 개수가 적다
- 한쪽 턱에 힘이 들어가는 자세를 계속하고 있다.
치열이 몸에 미치는 영향
치열이 나쁘면 외형의 인상뿐만 아니라 몸의 다양한 부분에 악영향을 미치게 됩니다.
다음으로 나쁜 치열이 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다.
충치·치주질환에 걸리기 쉽다
치열이 나쁘면 치아와 치아의 틈새에 음식 찌꺼기나 오염이 잘 막히고 칫솔 등이 닿기 어렵기 때문에 양치질이 일어나 충치나 치주질환에 걸리기 쉽습니다.
또한 입이 다물어지지 않고 입 호흡이 되는 경우도 있습니다.침에는 입 안의 세균을 씻어내거나 증식을 억제하는 작용이 있는데, 입이 다물어지지 않음으로써 입안이 건조해지고 침의 양이 적어 충치나 치주질환이 진행되기 쉬워집니다.
구취가 강해지다
치열이 나쁘면 구석구석 칫솔이 닿지 않고 닦은 잔여물이 나옵니다.치아에 묻은 얼룩이나 음식 찌꺼기에는 세균이 번식하기 때문에 입냄새가 강해지는 것입니다.
또한 입이 잘 다물어지지 않는 경우에는 입안이 건조해지기 쉽습니다.살균 작용이 있는 침으로 입안이 충분히 촉촉해지지 않기 때문에 세균이 번식하여 입냄새의 원인이 되어 버리는 것입니다.
추국 기능이 저하되어 위장에 부담이 된다.
위아래 맞물림이 맞지 않으면 음식을 씹는 것이 어려워집니다.보통 음식을 잘 씹음으로써 침 분비가 촉진되면 음식이 소화되기 쉬운 상태가 되어 위장으로 보내집니다.그러나 맞물림이 좋지 않아 추이국자가 불충분해지면 침 분비가 촉진되지 않고 음식물이 소화되기 어려운 상태로 보내지기 때문에 위장 부담이 커집니다.
얼굴 모양이 뒤틀리기 쉽다
맞물림의 나쁜 점이 좌우 씹는 힘의 차이나 한쪽으로만 씹는 버릇을 들이게 되어 한쪽 얼굴 근육만 발달함으로써 얼굴이 일그러지는 경우가 있습니다.얼굴이 일그러지면 더욱 좌우의 씹는 힘과 씹는 버릇에 영향을 주어 얼굴이 일그러지는 악순환이 일어납니다.돌출니(위턱 앞돌림)의 경우는 입을 다물기 어렵기 때문에 입 주위가 튀어나온 느낌으로 보일 수도 있는 것 같습니다.
어깨 결림·두통·악관절증이 생기기 쉽다
맞물림이 나쁜 것은 얼굴 주위 근육의 긴장을 초래합니다.그 영향이 골격에까지 미치고, 어긋남이 생겨 어깨 결림이나 두통, 턱관절증으로 이어질 수도 있습니다.
발음·연하가 어려워지다
맞물림이 좋지 않아 특정 소리가 발음하기 어려워지거나 혀가 위아래 치아 사이로 나와 음식을 삼킬 수 없게 될 수도 있습니다.
나이가 들면서 치열이 나빠지는 원인
나이가 들면서 음식이 막히기 쉬워지거나 맞물림이 나빠지기도 하고 치열에도 조금씩 변화가 일어납니다.다음으로 나이가 들면서 치열이 나빠지는 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.
치열이 나빠지는 원인 ① 원래의 맞물림이 나쁘다
원래의 맞물림이 나쁘면 특정 치아에 씹는 힘이 집중되어 부담이 되어 교합이 안정되지 않습니다.시간이 지남에 따라 다른 치아와 치아에도 영향을 미치게 됩니다.
치열이 나빠지는 원인 ② 치주질환
치주질환이 진행되면 치아를 지탱하고 있는 뼈가 녹아 치아가 움직이거나 흔들리게 됩니다.따라서 치열이 악화될 수 있습니다.
치열이 나빠지는 원인 ③발치 후 방치
충치나 치주질환으로 인해 발치한 후나 치료 도중 발치한 곳을 그대로 방치하면 빈 공간에 옆 치아가 기울어 치아와 영향을 줄 수 있습니다.
치열이 나빠지는 원인 ④사랑니
사랑니는 똑바로 자라지 않거나 옆으로 향한 채 잇몸에 묻혀 있을 수도 있지만 사랑니가 자랄 공간이 없으면 어금니가 앞으로 밀려나 앞니의 치열에 영향을 줄 수 있습니다.
치열이 나빠지는 원인 ⑤ 이갈이 · 악물기 · 턱걸이
이를 갈거나 악물기 등을 하고 있는 사람은 치아가 조금씩 닳아 치열에 변화가 일어나기 쉬워집니다.또한 턱 등의 버릇도 치열에 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다.
치열 악화 예방과 대책
치열이 나빠지지 않도록 예방하기 위해 생활 습관의 재검토나 치과 진료 등 일상 생활에서 할 수 있는 것부터 시작해 봅시다.다음으로 치열 악화 예방과 치열이 나빠졌을 때의 대책에 대해 알아보겠습니다.
생활 습관을 개선하다
치열은 평소 무심한 생활 습관으로도 나빠지기 때문에 그 개선이 예방으로 이어집니다.치열이 나빠지는 요인이 되기 쉬운 턱이나 한쪽만 있는 しゃく국자, 혀로 이를 누르는 버릇 등이 없는지 생활습관을 재검토해 보십시오.
다만 한쪽으로만 끙끙거리는 버릇의 근본적인 원인이 원래의 맞물림인 경우도 많기 때문에 생활 습관의 재검토만으로는 예방이나 대책을 충분히 할 수 없는 경우도 있습니다.치과에서 검사를 받고 필요한 경우 치열 교정을 생각해 봅시다.
충치·치주 질환을 예방하다
앞서 설명한 바와 같이 충치나 치주질환이 진행되면 치열에 영향을 미치기 때문에 예방과 치료가 중요합니다.칫솔뿐만 아니라 치간 칫솔이나 치실을 이용하여 치아와 잇몸 사이까지 확실히 닦읍시다.수면 부족이나 스트레스로 피로가 쌓이면 면역력이 떨어지고 세균 감염 위험이 높아지므로 몸을 쉬고 규칙적인 생활을 하는 것도 중요합니다.
치과 의원에서 정기 검진을 받다
충치나 치주 질환을 예방하기 위해서라도 치과에서 정기 검진을 받도록 합시다.특히 치주질환은 중증화될 때까지 자각증상이 없는 경우가 많기 때문에 정기검진이 조기 발견으로 이어집니다.
치열 교정을 하다
치열이 나쁜 것을 해결하기 위해 치열 교정을 하는 것도 하나의 방법입니다.우선 치과의사와 상담하여 교정의 필요성과 비용·시간 등을 제대로 음미하고 교정 여부를 판단합니다.또한 치열 교정을 할 때 충치나 치주 질환의 치료를 먼저 할 필요도 있습니다.
생활습관을 재검토하여 치열이 나빠질 위험을 막자
치열이 나빠지는 원인에는 선천성인 것도 있습니다만, 생활 습관이나 노화와 함께 일어나는 것도 있습니다.치열이 신경 쓰일 때는 우선 치과 의원에서 상담하는 것을 추천합니다.정기적으로 검진을 받아 충치나 치주 질환을 예방하면서 치열이 나빠질 위험도 막읍시다.
