목에 박힌 생선뼈가 잘 빠지지 않으면 걱정이 되죠. 박힌 뼈는 저절로 빠지는 경우가 많은데 방치하거나 잘못된 대처를 하면 증상에 따라 오히려 악화될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 생선 뼈가 목에 박혔을 때의 증상과 올바른 대처법을 해설합니다.아울러 잘못된 대처법이나 식사 시 주의할 점 등도 소개합니다.
생선 뼈가 목구멍에 박혔을 때 대처법
생선뼈가 목에 박히더라도 자정작용에 의해 목 점막에서 밀려나 자연스럽게 빠져나가는 경우가 많습니다.따라서 우선 목에 부담을 주지 말고 다음과 같은 것을 시도해 보고 상황을 지켜봅시다.
침을 삼켜서 흘리다
생선을 먹은 후 뼈가 박힌 듯한 느낌이 있으면 뼈를 흘릴 생각으로 침을 삼켜 보십시오.의식적으로 몇 번 침을 삼키면 자연스럽게 흐를 수 있습니다.
물로 양치질을 하다
목에 박힌 뼈를 씻어내듯이 물로 양치질을 해 봅시다.작은 뼈라면 이 방법으로 제거될 수 있습니다. 양치질을 할 때는 물만으로도 충분합니다.
하루 이상 빠지지 않으면 의료기관에서 진찰을 받는다
하룻밤 상태를 보아도 아래와 같은 증상이 있는 경우 이비인후과나 치과 등 의료기관에서 조속히 진료를 받도록 합니다.
- 크다·굵은 뼈가 빠지지 않는다
- 통증이 심하다
- 피가 나고 있다
- 열이 나고 있다
- 답답하다
눈에 보이는 뼈는 핀셋 등의 기구를 사용하여 뽑아 달라고 하는 것이 일반적입니다.
보이지 않는 곳에 있는 뼈는 내시경으로 보면서 떼어내는 경우도 있습니다.또한 식도에 박혀 있는 경우는 소화기내과에서 처치를 받을 수도 있습니다.
사실 NG! '밥 통째로 삼키기'와 '스스로 핀셋으로 빼기'
생선뼈가 목에 박혔을 때는 '밥을 통째로 삼키는 것이 좋다'고 들어봤을 수도 있습니다.그러나 밥을 통째로 삼키면 뼈가 강하게 눌려 더 깊이 박힐 수 있기 때문에 추천하지 않습니다.또한 통째로 마신 밥이 목에 막혀 질식할 위험도 있으므로 주의해야 합니다.
핀셋을 사용하여 스스로 뽑아내는 방법도 추천할 수 없습니다.뼈의 일부분만 떨어져 나머지 뼈가 박힌 채로 있게 되거나 반대로 뼈를 안쪽으로 밀어 넣어 버리거나 해서 의료기관에서 처치가 어려워집니다.또한 실수로 점막을 손상시켜 버리는 경우도 있어 매우 위험합니다.
이처럼 대처법에 따라서는 오히려 증상이 악화될 가능성도 있으므로 그만둡시다.
목에 박힌 생선 뼈를 방치하는 것은 위험하다
생선 뼈가 목에 박힌 후 한동안 통증이 지속되면 그대로 방치하는 것은 위험합니다.침에는 소화 효소가 포함되어 있지만 생선 뼈가 녹을 정도로 강하지 않기 때문에 자연스럽게 녹지는 않습니다.뼈가 박힌 채 방치하면 상처 부위가 염증이 생겨 붓거나 곪을 우려가 있습니다.
또한 식도 부근에 뼈가 박혀 있는 경우에는 식도 점막뿐만 아니라 다른 장기로 염증이 확대되어 생명에 지장을 줄 수 있으므로 빨리 의료기관에서 진찰을 받도록 합시다.
진찰을 받기 전까지는 부드러운 것을 먹다
통증이 강할 때에는 치과 진료를 받을 때까지 아무것도 먹지 않는 것이 바람직합니다.그러나 어떤 사정으로 당장 의료기관에 갈 수 없다면 박힌 뼈가 점막 안쪽으로 들어가지 않도록 딱딱한 음식을 피하고 부드러운 음식을 먹도록 합니다.
구체적으로는 요구르트와 죽, 두부, 젤리와 스무디 등을 추천합니다.아울러 영양 균형 잡힌 식사를 의식합시다.또한 수분 보충도 잊지 않도록 합시다.
뼈가 박히기 쉬운 장소와 물고기의 종류
사실 생선 뼈가 찔리기 쉬운 장소나 뼈가 찔리기 쉬운 물고기의 종류가 있습니다.각자를 알고 예방에 도움을 줍시다.
생선 뼈가 박히기 쉬운 곳
생선뼈는 혀끝 양쪽 혹과 같은 구개편도선에 꽂히는 경우가 가장 많은데 혀뿌리 근처에 있는 설편도에 꽂히는 경우도 있습니다.또, 성대의 뒤쪽에 있는 하인두나, 식도의 점막에도 찔리는 일이 있습니다.
뼈가 박히기 쉬운 생선의 종류
뼈가 큰 도미나 고등어는 목에 박히기 쉽습니다.또한 뼈가 작은 정어리나 꽁치, 장어 등으로도 찔릴 수 있습니다.전갱이 튀김 등 뼈가 붙은 채로 먹는 요리도 주의가 필요합니다.
이 생선들을 먹을 때는 입에 넣기 전에 가능한 한 뼈를 제거하는 것이 중요합니다.스스로 뼈를 제거하기 어려운 어린 아이나 노인이 먹을 경우에는 식탁에 올려놓기 전에 미리 뼈를 제거해 줍니다.또한 압력솥으로 뼈까지 부드럽게 삶아 조리하는 것도 좋습니다.
목에 박힌 생선뼈 방치하지 말고 의료기관에
목에 생선뼈가 박혔을 때 증상이 계속되는데 방치하거나 잘못된 대처를 하면 오히려 악화될 수 있습니다.통증이 강하거나 출혈이 있거나 증상이 계속되고 있는 경우는 빨리 의료기관에서 진찰을 받읍시다.또한 생선 뼈가 목에 찔리지 않도록 먹기 전에 뼈를 제거하는 등의 예방도 잊지 않도록 하십시오.
