치과에서 발치한 후 '평소처럼 양치해도 되는 게 언제부터야?' '양치하기 무서워…' 그런 생각을 해본 적은 없나요? 발치한 부분은 굉장히 예민합니다.피떡이 벗겨지지 않도록 조심해서 닦는 것이 포인트입니다. 발치 후 양치질 방법과 그 때의 주의점에 대해 자세히 해설하겠습니다.
발치 후에 생기는 상처를 보호하기 위한 피떡
입 안에서는 피가 마르고 딱지처럼 굳어지는 일은 없습니다.대신 상처를 막듯이 피떡이라는 부드러운 혈액 덩어리가 생깁니다.피떡은 빠진 치아의 구멍(발치와, 버시카)을 막아 세균 등이 들어가는 것을 막는 역할을 합니다.피떡은 발치 후 이틀 정도 지나면 형성됩니다.
또한 사랑니를 발치하는 경우에는 피떡이 생기기 쉽도록 상처 부위를 실로 꿰매는 경우가 많습니다.실은 발치 후 1주일 후를 목표로 치과 의원에서 뽑습니다(실밥).
피떡은 매우 여리고 벗겨지기 쉽기 때문에 양치질을 하는 것만으로도 떨어져 버릴 수 있습니다.그래서 중요한 것은 피떡이 벗겨지지 않도록 조심해서 양치질을 하는 것.피떡은 일주일 정도 지나면 자연스럽게 벗겨지기 때문에 그때까지는 무리하게 잡으려고 하거나 만지지 않도록 합시다.피떡이 벗겨지면 피가 멈추지 않게 되거나 상처가 드러나 '드라이 소켓'이 되기도 합니다.또한 심한 통증을 느낄 수도 있습니다.
발치 후 양치질 방법과 주의점
여리고 벗겨지기 쉬운 피떡이 저절로 없어질 때까지 양치질을 할 때는 몇 가지 주의해야 할 점이 있습니다.여기에서는 발치 후 1주일 이내와 그 이후의 각각의 타이밍에서의 주의점이나 음식 찌꺼기가 발치와에 끼어 버렸을 때의 대처법을 해설합니다.
발치 후 일주일 이내 : 발치 부분에 칫솔을 대지 않고 닦는다
치아를 뽑은 직후의 환부는 매우 민감하고 출혈하기 쉬운 상태가 되어 있습니다.피떡이 형성될 때까지 2, 3일 동안 칫솔을 발치 부분에 대지 않도록 닦으세요.
이때 항상 사용하는 치약을 사용하셔도 됩니다.발치한 부분을 제외하고는 평소처럼 닦도록 합시다.다음으로 조심하고 싶은 것은 입을 헹굴 때입니다.'강하게 보글보글' 헹구지 말고 입에 머금은 물을 얼굴을 기울여 입 안으로 퍼지게 하고 뱉는 정도의 '부드러운 양치질'을 3회 정도 반복하도록 합니다.
발치한 당일에는 양치질을 하는 것이 무섭다고 하는 분도 있을 것입니다.발치 후 상처 주변은 칫솔을 대는 것으로 세균에 감염될 위험도 있으므로 무리하게 양치질을 할 필요는 없습니다.단, 입안을 가능한 한 청결하게 유지하기 위해 발치한 곳 이외에는 평소와 같이 확실히 닦읍시다.
발치 후 1주일 후 : 평소와 같은 양치질을 해도 OK
발치 후 1주일 정도 경과하면 환부에 새롭게 잇몸이 나오고 피떡도 자연스럽게 벗겨질 것입니다.그 상태가 되면 평소처럼 양치질과 양치질을 해도 괜찮습니다.그러나 발치 후 1개월 정도는 잇몸 회복 기간이기도 하므로 털이 부드러운 타입의 칫솔을 사용하면 더욱 안심이 됩니다.
음식 찌꺼기가 발치 부분에 묻어 버린 경우는?
음식 찌꺼기가 발치 부분에 끼어 버린 경우에도 칫솔을 환부에 직접 대거나 이쑤시개로 얼룩을 제거하려고 하거나 강한 수압을 주지 않도록 합니다.얼룩이 잘 제거되지 않아도 환부는 시간이 지남에 따라 잇몸이 솟아오르기 때문에 얼룩은 자연스럽게 제거됩니다.특히 사랑니 발치의 경우 봉합사에 음식 찌꺼기가 묻어 버리는 경우도 있습니다만, 그 때도 무리하게 제거하려고 하지 않는 것이 환부를 손상시키지 않아도 됩니다.
아무래도 오염이 신경 쓰이는 경우는 치과에서 진찰을 받아 제거해 달라고 합시다.
양치질은 해도 돼?
발치 후 치과에서 가글제를 처방받은 경우에는 다 쓰도록 합시다.그 때도 가글은 부드럽게, '강하게 보글보글'하지 않도록 주의하십시오.또한 시판 가글제를 사용하고 싶은 경우는 자극이 적은 것을 추천합니다.
발치 후에 관한 Q&A
발치 후에는 모처럼 생긴 피떡이 벗겨지지 않도록 조심해서 양치질을 합시다.여기에서는 그 외에도 발치 후 걱정되는 '출혈이 멈추지 않을 때' 대응 방법과 식사 내용, 피하는 것이 좋은 음식을 소개합니다.
발치한 다음날에도 출혈이 멈추지 않을 때는?
환부에 칫솔을 대지 않도록 양치질을 해도 피가 멈추지 않는 경우에는 발치 부분에 깨끗한 거즈 등을 대고 물고 압박 지혈을 하여 안정을 취합니다.또한 격렬한 운동 등은 혈액 순환을 좋게 하여 출혈로 이어지기 때문에 삼가 주십시오.발치 당일에는 뜨거운 욕조에 몸을 담그는 것은 피하고 샤워를 하는 정도로 유지합니다.
또한 혈액을 보송보송하게 하는 약을 먹고 있는 분은 피가 멈출지 어떨지 걱정이 될 수도 있습니다.약의 영향은 거의 없는 것으로 알려져 있습니다만, 만약 신경이 쓰이는 경우는 발치 시 치과 의사에게 약을 복용하고 있다는 사실을 전하거나 전문 의사와 상담하도록 합시다.
발치 후 식사는 어떤 걸 먹어야 해?
발치 후 딱딱한 것을 먹거나 하면 환부에 음식이 닿아 피떡이 벗겨질 수 있습니다.또한 향신료 등 자극이 강한 것도 환부에 부착하면 염증으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.발치 후에는 죽 등 부드럽고 맛이 싱거운 것을 먹도록 하고 발치 후 1주일 정도부터 서서히 정상 식사로 돌아가도록 하는 것이 좋습니다.그 경우에도 가능한 한 발치한 것과 반대쪽 치아를 사용하여 씹도록 하십시오.
또한 알코올은 혈류를 촉진하는 작용이 있기 때문에 피가 잘 멈추지 않게 될 우려가 있습니다.따라서 일반적으로는 발치 당일부터 3일 후까지는 삼가도록 합시다.특히 처방받은 진통제를 복용하는 동안에는 알코올 섭취를 피하십시오.스스로 판단하지 말고 발치할 때 반드시 의사에게 확인하도록 하십시오.
피떡이 떨어져버리면?
입 안에서 흰색이나 빨간색 덩어리가 나오면 피떡이 떨어져 버렸을 것으로 생각됩니다.발치 후 1주일 후에 자연스럽게 제거된 것이라면 문제가 없지만, 그보다 앞으로 벗겨져 버리면 '드라이 소켓'이 되는 경우가 있습니다.빨리 치과에서 진찰을 받고 치료를 받도록 합시다.
발치 후에는 언제부터 담배를 피워도 돼?
흡연에는 혈류를 악화시키는 작용이 있습니다.또한 흡연자의 경우는 피떡의 양이 비흡연자의 절반 정도의 크기밖에 되지 않는다는 보고도 있습니다.따라서 발치부터 실밥 제거까지 약 1주일간은 흡연을 삼가도록 합니다.
