코 밑에서 입술을 향해 뻗어 있는 사람들은 얼굴의 균형을 크게 좌우하는 포인트입니다.인중이 짧을수록 젊고 균형이 좋아 보인다고 알려져 있기 때문에 인중을 단축하고 싶어하는 분들도 많을 수 있습니다. 인중이 얼굴에 주는 인상이나 인중이 길어 보이는 원인 외에 인중을 짧게 보이게 하는 방법이나 메이크업 테크닉 등을 소개합니다.
사람들 사이에서 얼굴의 인상은 크게 변한다
인중은 얼굴 균형에 영향을 미치는 중요한 부품입니다.먼저 인중 길이나 황금비에 대해서 소개해 드릴게요.
얼굴의 균형을 좌우하는 인중 코 밑은 몇 센티미터부터가 길어?
인중이란 코 밑에서 입술을 향해 세로로 뻗어 있는 홈을 말합니다.인중의 길이나 홈의 깊이는 사람마다 다르지만, 평균적인 길이는 약 1.5cm로 알려져 있습니다.밸런스에 따라 개인차가 있지만 2cm 이상이 되면 길다고 여겨지는 것 같습니다. 인중은 얼굴의 중심부에 있기 때문에 얼굴 전체의 균형에 큰 영향을 준다고 생각됩니다. (cm: 센티미터)
이상적인 밸런스는 코밑에서 윗입술의 중심을 1이라고 했을 때 아랫입술의 중심에서 턱끝까지가 2의 비율입니다.홈은 너무 얕지 않고 너무 깊지 않은 정도라면 더 균형이 좋다고 되어 있습니다.
인중이 짧으면 젊고 반듯한 얼굴로 보인다
개인차는 있지만, 인중이 짧으면 실제 나이보다 젊어 보이기 쉬운 것으로 알려져 있습니다.반대로 인중이 길면 실제 나이보다 위에 보이기 쉬운 경향이 있습니다.
또한 인중이 길면 코에서 아래가 뜸해진 인상을 받거나 입꼬리가 강조되어 잘 보이는 등 얼굴 균형에 큰 영향을 미칩니다.입가가 강조됨으로써 치열 등의 콤플렉스도 더욱 신경이 쓰일 수 있습니다.
인중이 길어 보이는 원인
인중이 길어 보이는 원인은 여러 가지로 생각되고 있습니다.다음으로 인중이 길어 보이는 원인으로 특히 많은 경우를 소개해 드리겠습니다.
치열이 나쁘다
윗니가 돌출되어 있는 치열은 입을 다물기 어려워지고 위아래 입술이 뜸해져 버리기 때문에 인중이 길어 보이기 쉬운 경향이 있습니다.또한 면장으로 아래턱이 후퇴하고 있는 경우도 인중이 길어 보이기 쉽습니다.턱이 후퇴하고 있으면 입을 다물 때 인중이 당겨져 버리기 때문입니다.앞니가 돌출되어 있거나 웃었을 때 잇몸이 보이는 상태(가미스마일)가 되어 있는 경우도 많이 볼 수 있습니다.
치아 맞물림이 나쁜 경우에도 인중이 길어 보이기 쉬워집니다.영구치는 다 자란 후에도 경년 변화해 갑니다.맞물림이 올바른 위치에 있으면 치열이 변화하기 어렵고 인중도 짧은 상태인 경우가 많습니다.그런데 맞물림이 안 되면 윗니는 아래 방향으로, 아랫니는 위 방향으로 움직이려고 하기 때문에 인중이 길어 보이게 되는 거죠.
구호흡 습관
입호흡은 치열에 악영향을 미치기 쉽기 때문에 인중이 길어지는 원인으로 이어진다고 할 수 있습니다.항상 입이 벌어진 상태라면 윗입술이 윗입술의 이동을 되돌리려는 힘이 약해져 앞니가 돌출하기 쉬워질 수 있습니다.앞니가 돌출함으로써 아래턱의 뼈가 오그라들어 버려서 맞물림이 나빠지거나 턱이 쭈그리고 코 밑이 뜸해져 버립니다.
혀의 위치가 바르지 않다
혀의 위치도 인중 길이에 영향을 줍니다.입을 다물었을 때 혀끝이 위쪽 앞니 뒤쪽에 붙어 있는 것이 혀의 올바른 위치입니다.반대로 혀가 앞니에 닿지 않고 일러스트처럼 떨어져 있는 상태라면 코 밑이 늘어나 인중은 길어지게 됩니다.입을 다물고 있을 때 혀끝의 위치를 조심하도록 의식해 보세요.
나이에 따른 처짐
나이가 들수록 뺨과 입 주위의 피부는 늘어져 갑니다.피부뿐만 아니라 표정근육도 쇠약해지기 때문에 얼굴 근육이 내려갑니다.피부와 표정근육이 모두 늘어짐으로써 인중이 길어 보이는 경우도 원인 중 하나로 생각할 수 있을 것입니다.
인중을 짧게 보이게 하는 세 가지 방법
지금부터는 인중의 길이가 궁금하신 분들께 인중을 짧게 하는 방법을 소개해 드리겠습니다.
치열 교정을 하다
치열 교정으로 치열과 맞물림을 정상적인 위치로 인도함으로써 인중이 짧아질 수도 있습니다.예를 들어 앞니가 돌출되어 있는 상태인 사람이 치열 교정으로 앞니를 움츠리게 되면 돌출이 없어지고 인중 길이도 개선될 수 있습니다.올바른 맞물림으로써 치아의 비출도 억제할 수 있을 것입니다.
또한 치열 교정으로 치열이 정상화되면 양치질도 쉬워지기 때문에 입안 상태를 청결하게 유지하기 쉽다는 장점도 있습니다.얼굴 밸런스 등 미용면뿐만 아니라 턱관절 등 건강면도 고려한 치료가 가능한 것도 치열 교정의 장점 중 하나입니다.
치열이 나빠서 인중이 길어 보일 뿐만 아니라 충치나 치주질환 등 다양한 위험이 있습니다.
표정근육 운동을 하다
표정근의 쇠약 등의 늘어짐으로 인중이 길어 보이는 경우, 표정근의 운동 등의 트레이닝을 함으로써 개선을 기대할 수 있을지도 모릅니다.입꼬리를 올리고 웃는 얼굴을 유지하는 것만으로도 훈련이 됩니다.
오버 느낌으로 '우'를 발음하도록 입술을 뾰족하게 하고 입꼬리를 옆으로 벌리는 '오리 입 운동'도 추천합니다.또한 펜이나 연필을 코와 입술 사이에 끼우는 훈련도 입 주위의 근육을 단련할 수 있다고 알려져 있습니다.
성형 수술을 하다
성형으로 인중을 단축하는 방법도 있습니다.인중을 짧게 하는 성형수술은 '인중단축술' '상구순단축수술' '립 리프트' 등이 있습니다.
성형에서의 인중 단축은 메스를 대는 수술인 경우가 많기 때문에 수술 후에는 적지 않게 통증이나 흉터가 남을 것입니다.또한 인중을 너무 짧게 함으로써 콧구멍이나 잇몸이 두드러질 우려도 고려해야 합니다.앞니가 돌출되어 있는 등 치열이 나쁜 상태에서의 성형은 더욱 치열을 돋보이게 할 우려도 있습니다.턱관절 등 근본적인 부분부터 고칠 필요가 있는 경우에는 먼저 치열 교정을 권유받는 경우도 있습니다.
인중 단축 메이크업으로 콤플렉스를 커버하자
메이크업으로 인중을 짧게 보이게 하는 메이크업은 '인중 단축 메이크업'이라고 불립니다.근본적인 해결법은 아니지만 누구나 손쉽게 시도할 수 있어 추천합니다.여기서는 인중이 짧아 보이는 메이크업 테크닉을 소개합니다.
하이라이트와 쉐이딩을 구사하다
인중단축 메이크업의 기본은 하이라이트와 쉐이딩 활용입니다.우선 노즈 섀도우 등으로 코 바로 아래에 역삼각형 그림자를 만들어 봅시다.그림자 색상은 파운데이션보다 약간 어두운 것을 사용하면 자연스럽습니다.또한 팁이 아닌 브러시를 사용하여 부드럽게 올리는 것도 포인트입니다.
하이라이트는 윗입술 중앙과 산 부분에 M자를 그리듯이 올려놓습니다.윗입술이 볼록해 보이고 탄력이 붙어서 인중을 짧게 보이게 하는 효과를 기대할 수 있습니다.
립 메이크업은 오버 느낌을 준다
립라이너나 펜슬로 윗입술의 윤곽을 조금 오버하게 그려서 입술의 위치를 위로 벌려 보이는 방법도 있습니다.그러나 너무 오버하게 그리면 부자연스러워지기 때문에 1mm 정도로 유지하도록 합시다.
립스틱 색상은 핑크나 베이지 등 내추럴한 것이라면 위화감이 없고 잘 어울립니다.또 입술 중앙을 향해 색이 짙어지는 그라데이션 립은 인중이 길어 보이기 때문에 피하는 것이 좋다고 합니다.
인중 단축을 위해 치열 교정을 할 때 주의할 점
치열 교정 방법에 따라서는 인중이 길어 보이는 경우도 있습니다.인중 단축을 실현하고 싶은 분의 치열 교정을 할 때 주의할 점을 소개합니다.
발치를 하지 않는 치열 교정은 사람들이 더 늘어날 수 있다는 것도 알아둔다
발치를 하지 않고 치아를 늘어놓는 듯한 치열 교정은 오히려 인중이 길어 보일 수도 있습니다.치아가 나란히 설 공간이 부족해져 치열이 바깥쪽으로 넓어짐으로써 앞니가 앞 방향으로 어긋나 버리기 때문입니다.또한 앞니만 이동시켜 잇몸이 앞에 남는 교정도 인중이 길어 보이는 원인이 됩니다.인중을 오래 하지 않기 위해서라도 발치가 필요한 경우가 있기 때문에 치열 교정 전에 제대로 치과의사와 상의하여 발치 여부를 결정하는 것이 좋습니다.
부분 교정은 교합이 악화될 수 있다는 것을 이해한다
신경 쓰이는 부분만 고치는 부분교정은 전체 치열교정보다 치료기간이 짧고 가격도 저렴한 경우가 많습니다.그러나 부분 교정은 발치를 하지 않는 경우가 많기 때문에 위에서 설명한 것처럼 인중이 늘어나 보일 우려가 있습니다.또한 무리한 부분 교정은 맞물림이 나빠지는 등의 위험도 있으므로 주의가 필요합니다.
치열 교정을 하기 전에는 구내 트러블의 치료를 끝내 둔다
치열 교정 전에는 충치나 치주 질환, 사랑니 치료가 필요한 경우가 대부분입니다.따라서 치열 교정을 하기 전에 치료를 해둠으로써 원활하게 치열 교정으로 옮기기 쉬울 것입니다.교정 치과의사가 판단해 주는 경우가 많지만, 구강 트러블을 피하기 위해서도 평소의 케어나 체크는 무엇보다 중요합니다.
인중 단축으로 단정한 입꼬리를 손에 넣고
인중은 얼굴의 균형을 크게 바꾸는 중요한 부품입니다.메이크업의 고안이나 표정근육의 운동 등에서도 인중을 단축하고 있는 것처럼 보이게 할 수 있을지도 모릅니다.인중이 길다는 등의 입가 콤플렉스를 안고 있어 입 호흡이나 치열 교정으로 치열 개선이 필요할지도 모른다고 불안한 분은 일단 치과에서 상담을 받아 보는 것은 어떻습니까.
