멋진 샌들에서 들여다보는 발뒤꿈치.하얗게 가루를 뿌린 것처럼 되어 있지 않습니까? 맨발에 샌들이나 뮤르를 신는 경우가 많은 계절입니다.페디큐어와 코디한 발밑은 여름 멋내기의 중요한 포인트. 특히 40~50대는 생족세대, 일상생활에서 피부색 스타킹을 신는 일은 드물기 때문에 발밑 관리는 제대로 하고 있는 사람이 많지 않을까요?
손톱이나 손가락의 유지 보수는 하고 있어도 의외로 간과하기 쉬운 것이 발뒤꿈치입니다.원래 몸의 건조가 신경 쓰이는 것은 겨울의 추운 시기.여름 동안은 건조하지 않을 것으로 믿고 보습 케어는 무심코 부실해지기 쉽습니다.그런데 문득 깨닫자 발뒤꿈치가 까칠까칠해지거나 딱딱해지거나 하얗게 가루를 뿌린 것처럼 되어 있는 것도….스스로는 잘 보이지 않는 부분이라고는 하지만, 「맨발을 보이기에는 조금…」인 상태입니다.
실태조사! 미끌미끌 발뒤꿈치인 사람은 꽤 적어?
그래서 전철 안이나 역, 카페 등에서 다른 사람의 발밑을 마음대로 체크했습니다.매끈매끈 촉촉하고 매끈한 발 뒤꿈치를 가진 사람은 정말 적어요.맨발에 샌들 차림의 여러분, 까칠까칠하거나 뻣뻣한 사람이 많이 있습니다.그 중에는 설날이 지난 거울떡처럼 잘게 갈라져 있는 것 같은 강자도! 원래 각층이 두꺼운 데다, 전체 체중을 지탱하는 등은 각질 비후가 되기 쉽고, 건조하기 쉬운 부품입니다.여름에도, 아니 여름이야말로 발 뒤꿈치 보습 케어를 계몽하지 않으면 안 된다고 생각했는데, 피부과 의사에 대한 취재 중에 의외의 정보가 들어왔습니다.'그 부스스, 실은 발뒤꿈치 무좀일 수도 있다'는 의혹입니다.
여성 발뒤꿈치 무좀이 급증 중.헬스장 사우나 등에서도 감염 우려 있음
부츠로 인한 무좀으로 여성에게 무좀이 늘고 있다는 소식이 화제가 된 것은 몇 년 전의 일.무좀의 원인은 백선균이라는 곰팡이의 일종으로 이것은 어디에나 있습니다.헬스장이나 사우나 바닥, 술집 바닥, 병원 슬리퍼 등 가족 중 무좀 환자가 있을 경우 집안에도 있으니 주의하세요!
단, 백선균이 붙어도 24시간 감염되지 않는다고 알려져 있기 때문에 제대로 씻으면 막을 수 있습니다.가려움증이나 물집, 피무개 등 자각 증상이 있으면 깨닫지만 청결을 좋아하는 여성의 경우 무좀이라고 생각하지 않고 방치함으로써 새로운 환자를 늘리고 있는 경우도 있다고 합니다.특히 발뒤꿈치 무좀은 가려움도 거의 없고 까칠까칠하거나 뻣뻣하게 굳어지거나 하얗게 가루를 닦는 듯한 각질비후&건조손상과 비슷한 증상.그래서 설마 무좀이라고는 생각하지 않겠네요.
건조와 발뒤꿈치 무좀 구분법
그럼 각질 비두께 & 건조와 발 뒤꿈치 무좀, 외형의 차이는 어디에 있는 것일까요? 증상이 진행되면 균열 등 분명히 건조 데미지와는 달라지지만 초기에는 알기 어려운 것. 구별하기 위해서는 보습 케어를 해도 부스스하거나 가루 닦는 상태가 개선되지 않는 것이 하나의 기준이 됩니다.
밤 목욕 후 오일이나 보습 크림을 듬뿍 바르고 자도 다음날 아침에는 뻣뻣함이나 푸석거림이 신경 쓰이는 것 같으면 발뒤꿈치 무좀을 의심하는 편이 좋을지도 모릅니다.또한 발 뒤꿈치가 푸석푸석하다고 경석이나 줄로 각질을 깎는 관리를 시작하는 사람도 많을 것입니다.사실 미용 페이지에는 그런 손질법이 소개되어 있고요.그런데 발뒤꿈치 무좀에게는 역효과! 각질을 손상시킴으로써 백선균이 들어가기 쉬운 상태를 만들어 버리게 되므로 주의.
피부과에서 검사를 하면 바로 알 수 있어! 올바른 치료로 무좀을 없애는 방법
발뒤꿈치 무좀인가 했더니 자가류 치료가 아니라 피부과에서 진찰을 받는 것. 발뒤꿈치 피부를 제거하고 현미경으로 보면 백선균이 있는지 없는지는 즉시 알 수 있습니다.그리고 무좀 치료제를 처방받습니다.발뒤꿈치 무좀에는 크림 상태의 약이 처방되는 경우가 많고, 증상이 심한 경우에는 먹는 약을 사용하기도 한다고 합니다.먹는 약의 경우는 정기적인 혈액 검사도 필요하게 됩니다.
아시다시피 잘 낫지 않고 재발하기 쉬운 것이 무좀입니다. 발뒤꿈치 무좀도 마찬가지입니다.가벼운 발뒤꿈치 무좀이라면 약을 바르기 시작한 지 10일 정도면 증상이 가라앉아 오는 사람도 있습니다만, 적어도 1개월에서 3개월은 약을 계속 사용하는 동시에 항상 청결을 유지하도록 하는 것이 중요합니다.발뒤꿈치 무좀이 있는 사람은 손가락 사이나 손톱에도 무좀이 있는 경우가 많기 때문에 동시에 관리하는 것도 필요합니다.구체적으로는 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발가락 사이와 발바닥, 앞면은 복사뼈 근처까지 약을 바릅니다.
지금 바로 시작하면 한 달 후면 자신 있게 샌들을 신을 수 있을 거예요!
발뒤꿈치 무좀을 박멸하는 방법
- 건조, 부스스함이 궁금하면 의심해 볼 것
- 먼저 피부과에서 검사
- 약은 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발 전체에 바른다
- 1개월에서 3개월은 치료를 계속한다
- 재발 예방을 위해 항상 발 청결을 유지하다
- 가능하면 가족도 동시에 치료한다
