급하게 음식을 먹은 것도 뭔가에 부딪힌 것도 아닌데 갑자기 가슴 통증이 오면 불안에 사로잡히기 마련입니다. 몸의 안쪽에서 일어나고 있는 증상은 어디가 어떻게 좋지 않은지 확실하지 않기 때문에 걱정이 되는 것도 어쩔 수 없습니다. 가슴 통증의 원인은 장기 질환이나 정신적인 병의 가능성 등 여러 가지가 있습니다. 가슴이 아픈 원인이나 거기에서 생각할 수 있는 질병에는 어떤 것이 있을까요. 가슴이 아픈 경우의 대처법이나 진찰 기준을 확인하여 질병의 조기 발견으로 연결합니다.
가슴이 아픈 원인
한마디로 가슴이라고 해도 그 범위는 목 바로 아래 기관 근처에서 폐, 심장, 횡격막까지로 결코 좁지 않습니다. 여기에는 심장·폐·흉막과 같은 중요한 기관 외에 흉골이나 갈비뼈 등의 뼈, 신경이나 근육 등이 모여 서로 작용하고 있습니다. 가슴이 아픈 원인도 하나가 아닙니다.크게 세 가지 원인을 생각할 수 있습니다. 장기 질환, 신경계의 이상, 스트레스입니다.각자 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
심장이나 폐에 이상이 있다
가슴이 아픈 원인, 첫 번째는 심장이나 폐에 이상이 있다는 것입니다. 심장은 혈액을 전신으로 순환시키는 펌프 역할을 하고 있습니다. 어떤 이유로 심근의 움직임에 지장이 생기면 그것이 통증이 되어 느껴지는 경우가 적지 않습니다. 호흡곤란이나 가슴통증·한기·의식이 몽롱해지는 등의 증상이 나타날 경우 심부전이나 고혈압 등도 생각할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 한편 폐는 환경의 영향을 받기 쉽고 바이러스·세균·화학물질 등의 감염으로 인해 발생하는 합병증도 보이는 장기입니다. 고열이나 심한 기침, 숨이 차거나 '휘휘' 소리가 난다 등이 있으면 폐렴 가능성을 검토해야 합니다. 심장이나 폐 질환은 생사와 직결되어 있는 경우가 있으므로 통증이나 위화감이 지속될 때는 신속한 대응이 필요합니다.
신경이나 소화기계에 이상이 있다
가슴이 아픈 원인, 두 번째는 신경과 소화기계에 이상이 있다는 것입니다. 최근에는 음식의 종류와 취향이 다양해지고 소화 흡수가 잘 되지 않는 사람이 많아지고 있습니다. 가슴이 답답하거나 위화감·트임 등이 늘어나 역류성 식도염 등의 염증을 일으켜 통증으로 이어지는 경우가 적지 않습니다. 세균의 증식 등이 원인인 경우도 있으므로 자주 통증이 일어나는 경우는 진찰을 받아야 합니다. 또한 갈비뼈 부근이나 등에서 가슴에 걸쳐 전기가 나가는 듯한 통증이 있는 경우 늑간신경통이라는 신경계 질환이 의심됩니다. 좌우 어느 하나에 증상이 나타나거나 몸을 비틀면 아픈 등의 특징이 있으므로 증상이 나타난 경우는 주의합시다.
스트레스
가슴이 아픈 원인, 세 번째는 스트레스입니다. 일상적인 스트레스와 건강하지 못한 생활 습관의 쌓이는 것은 심장에 큰 손상을 줍니다. 최근 증가하고 있는 협심증이나 심근 경색에도 주의가 필요합니다.혈전이나 동맥 경화 등에 의해 심장에 산소와 영양이 닿지 않게 됩니다. 또한 강한 스트레스나 갑작스러운 운동으로 부하가 걸리면 일시적으로 심근으로 혈액이 가지 않게 되어 통증을 느낄 수 있습니다. 식사와 운동 등의 생활습관을 재검토하고 과도한 스트레스를 피하여 갑작스러운 발작 등의 예방으로 연결합니다.
가슴의 아픔이 의미하는 것
평소 경험해 본 적이 없을 정도의 가슴 통증의 그늘에는 뜻밖의 질환이 숨어 있는 경우가 있습니다. 통증을 비롯한 각종 위화감은 몸의 부조나 질병을 알릴 수 있는 신호라고 할 수 있다. 참을 수 있는 정도의 통증인 경우도 결코 방치하지 않고 징후를 놓치지 않도록 하고 싶습니다.
여러 질병을 전하는 사인
가슴 통증은 여러 질병을 전달하는 사인입니다.부위나 증상에 따라 통증의 정도와 지속 시간이 달라집니다. 몸이 호소하고 있는 증상을 확실히 마주하고 가슴의 어디쯤이 아픈지 부위나 범위를 특정합시다. 어떻게 느끼는 통증도 중요합니다.찌르는 듯한 통증이나 압박받는 듯한 통증 등 제대로 된 표현을 찾아봅시다. 또 한순간인지 지속적인지 통증이 지속되는 시간도 중요합니다. 가슴 통증과 동시에 등과 팔, 위와 배 등 다른 부위에 통증이 나타나는지도 확인합니다. 그 밖에 메스꺼움이나 한기 등 평소와 다른 증상이 나타나고 있는 경우는 그쪽도 파악해 두는 것이 중요합니다.
그 중에는 긴급성을 전하는 것도
조이는 듯한 가슴 통증이나 의식 장애·구역질·식은 땀·두통 등을 동반할 경우 심각한 증상일 수 있습니다. 이러한 증상이 15분 이상 지속되는 경우는 가능한 한 빨리 병원에서 진찰을 받읍시다. 또한 강한 불안·긴장·공황장애 발작 때문에 과호흡 상태가 오래 지속되면 호흡곤란과 같은 상태에 빠질 수 있습니다. 호흡하려고 하면 할수록 과호흡 상태가 심해지고 혈관이 수축되면서 손발 저림이나 근육 경련 등을 일으킵니다. 이러한 증상이 나타난 경우에도 꼭 병원에서 진찰을 받으시기 바랍니다. 또한 일상생활에서 강한 불안이나 긴장 상태가 지속되지 않도록 배려하는 것도 중요합니다.
가슴 통증으로 생각할 수 있는 병
심장이나 폐 질환, 위나 호흡기계 문제, 갈비뼈 부근의 부조 등 가슴 통증의 원인이 될 수 있는 질병은 다양합니다.
이하 발병 빈도가 높은 것을 들어 봅시다.
- 심근경색
- 폐렴
- 과환기증후군
- 위식도역류증
- 늑간 신경통
심근 경색은 매년 현대인의 사망 원인의 상위에 꼽히는 질환입니다. 심근경색은 심장의 펌프 기능의 부전을 일으켜 심장과 근육으로 보내지는 혈류를 저해합니다. 신속히 대처하지 않으면 혈압 저하와 의식 장애를 초래합니다.회복해도 후유증이 남는 경우도 적지 않습니다.
심근경색으로 인해 나타나는 증상은 실로 다양합니다.
심한 가슴 통증을 동반하는 사람 외에 두통이나 메스꺼움에 시달리는 사람도, 강한 불안이나 왼쪽 어깨 통증을 느끼는 사람도 있습니다. 왠지 모르게 기분이 나쁠 뿐이라는 가벼운 증상밖에 없는 경우도 있기 때문에 조심해야 합니다. 안정을 취하고 있어도 그 부진이 15분 이상 지속되는 경우는 심근 경색의 의심이 있으므로 신속히 대처합시다.
폐렴은 세균이나 바이러스 등이 원인이 되어 폐에 염증을 일으키는 질병입니다.
감기 등으로 목에 손상이 있는 경우 병원균이 목을 뚫고 폐에 도달하여 염증을 일으킵니다. 폐렴은 가슴 통증 외에 호흡 곤란·발열 등이 나오지만 감기로 착각하기 쉬운 증상입니다. 답답함 때문에 호흡 곤란에 빠지는 경우도 있으므로 이변을 느낀 경우 즉시 병원에서 진찰을 받으십시오. 과환기증후군에서는 어떤 계기로 과호흡 상태가 되어 호흡이 얕고 빨라져 호흡 곤란에 빠집니다. 불안·긴장·공포 등의 심리적 요인으로 야기되는 경우가 많으므로 신경질적인 사람이나 긴장하기 쉬운 사람은 주의합니다.
몸에 산소가 잘 전달되지 않게 됨으로써 손발이 저리거나 경련을 일으키는 경우가 있습니다. 위식도 역류증은 주로 위 내용물이 식도로 역류함으로써 점막이 헐리는 질병입니다. 식사를 즐기지 못하거나 잠을 푹 못 자는 등 위식도 역류증에 걸리면 일상생활의 질 저하에 시달리는 사람이 적지 않습니다. 위산의 역류의 대부분은 식후 2~3시간 이내에 일어납니다.이러한 증상이 있는 경우는 위식도 역류증의 가능성을 의심해 보도록 합시다.
늑간 신경통은 흉추라고 불리는 신경에서 나와 갈비뼈에 붙어 다니고 있는 신경, 늑간 신경이 아픈 병입니다. 탈구, 골절, 디스크 외에 대상 발진과 같은 바이러스 감염으로도 발생할 수 있습니다. 전기가 달리는 듯한 날카로운 통증 또는 찌릿찌릿한 통증이 느껴질 때는 늑간신경통을 의심합시다.
가슴이 아픈 경우의 대처법
갑자기 가슴 통증이 오면 불안해져요. 그러나 시간이 지남에 따라 증상이 진정되는 경우도 있으므로 우선 침착하게 이하의 방법을 시도해 봅시다.
그 자리에서 안정을 취하다
가슴이 아픈 경우의 대처법, 첫 번째는 그 자리에서 안정을 취하는 것입니다. 심한 운동이나 동작으로 인해 몸에 가해진 과도한 스트레스가 가슴 통증을 일으킬 수 있습니다. 그럴 때는 가능한 한 천천히 조금씩 심호흡을 하고 그 자리에서 안정을 취합시다. 또한 그 때 가슴 통증뿐만 아니라 다른 부위에 위화감이 없는지 확인해 보십시오.
벨트나 단추를 풀다
가슴이 아플 경우의 대처법, 두 번째는 벨트나 버튼을 푸는 것입니다. 통증을 느끼고 있는 본인에게 가장 편안한 자세를 취하는 것이 중요합니다. 바지, 벨트, 상의 버튼 등 몸을 조이고 있는 것이 있으면 느슨하게 합시다. 가능하면 즉시 넉넉한 옷으로 갈아입으세요.
위급성이 높은 가슴 통증 종류
가슴 통증에는 심각한 증상이나 긴급성이 높은 질병이 원인인 것도 있습니다. 심하게 찌르는 듯한 가슴 통증·어지럼증·구역질·식은땀 등의 증상이 15분 이상 지속되면 심근경색을 의심합시다. 심근 경색은 발병 후 6시간 이내의 처치에 따라 생사가 갈립니다. 6시간 이내에 혈액의 흐름을 재개시킬 수 있는지 여부가 중요합니다.구급차를 부르는 등 신속히 대응합시다. 예고도 없이 가슴에 강한 통증이 오거나 서서히 통증이 나타나거나 등에도 통증이 나타난 경우는 대동맥 해리 가능성이 있습니다.
동맥 벽에 상처가 나서 벽 사이로 혈액이 들어가는 질병입니다.동맥 벽이 손상되면 대량 출혈을 일으킬 수 있습니다. 심한 가슴 통증이나 가슴이 조이는 듯한 압박감이 있는 경우는 협심증이 의심됩니다. 혈류가 나빠짐으로써 심근에 충분한 양의 산소와 영양분이 잘 전달되지 않게 되어 심근이 작용하지 않게 되는 질병입니다. 이러한 증상이 있는 경우 가능하면 즉시 병원에서 진찰을 받고 어렵다면 구급차를 부르도록 합시다.
흉통 진찰 기준
가슴에 느끼는 통증이 어느 정도라면 병원에서 진찰을 받아야 하는지 판단이 서지 않는 분도 많을 것입니다. 가슴 통증 중에서도 아래에 소개한 것과 같은 증상이 나타난다면 심각한 질병일 가능성이 높으므로 즉시 진료를 받으시기 바랍니다.
조여지다, 타다, 찢어지는 듯한 아픔이 있다
가슴에 조이는 듯한 통증을 느끼는 경우는 심부전의 가능성을 생각할 수 있습니다. 타는 듯한 느낌이 있으면 역류성 식도염을, 찢어지는 듯한 통증이 있을 때는 급성 대동맥 해리를 의심합시다. 이 세 종류의 가슴 통증에는 모두 협심증 또는 심근 경색의 가능성도 있습니다.즉시 병원에서 진찰을 받으십시오.
통증과 함께 식은땀이 나다
심한 흉통으로 식은땀이 나거나 구역질이 나는 경우는 무리하게 몸을 움직이지 말고 편안한 자세를 취합시다. 10분 이상 증상이 가라앉지 않을 때는 심근경색의 가능성이 있으므로 구급차를 부르는 등 즉시 대처합시다.
얼굴이 창백해지다
심한 가슴 통증이나 호흡 곤란과 함께 얼굴이 창백해지는 경우도 매우 심각한 병세의 위험이 있습니다. 심호흡 등으로 호흡을 가다듬거나 해도 증상이 변하지 않고 15분 이상 지속될 경우 협심증이나 심근경색 등의 가능성도 있습니다.
가슴이 심하게 아프거나 이상이 느껴지면 병원 진료를 받자
심장이나 가슴, 폐 질환은 가슴 통증을 동반하는 경우가 많고, 그 중에는 한시가 다툴 정도로 위험한 것도 있습니다. 증상이 오래 지속될 것 같으면 즉시 응급 병원에서 진찰을 받도록 합시다. 폐렴이나 과환기증후군은 내과 또는 순환기내과를, 위식도역류증은 소화기내과에서 진찰을 받습니다. 통증 증상이 비교적 가벼운 경우는 내과에서 진찰을 받을 수 있습니다.
정리
가슴 통증에는 신경 등에서 오는 일시적인 것도 있고, 안정을 취하고 있으면 회복하는 경우도 있습니다. 그러나 그 중에는 심근 경색이나 기흉 등 일각을 다투는 질환이 숨어 있는 경우도 있습니다. 통증이 오래 지속될 때나 식은땀·구역질·심쿵 등 증상이 다방면에 걸친 경우는 자가 판단하지 말고 즉시 병원에서 진찰을 받읍시다.
