양치질을 하고 있는 중에 거울을 보면 잇몸에 검게 되어 있는 부분이 있으면 신경이 쓰이게 됩니다.잇몸이 검어지는 원인으로는 생활 습관과 질병 등 다양한 것을 들 수 있습니다. 잇몸이 까맣게 된 원인이 뭐야? 이상형 잇몸의 특징을 알고 싶다. 검은 잇몸이 생기지 않도록 어떻게 예방해야 할까? 그런 의문에 대답해 드리겠습니다.
잇몸이 검은 이유는 무엇입니까? 생각할 수 있는 원인과 개선법
잇몸이 검은 원인은 몇 가지 생각할 수 있습니다.'담배' '덮개·충전재' '치주질환' '치아신경'을 중심으로 잇몸이 검어지는 원인을 알려드리겠습니다.
담배에 의한 멜라닌 색소 침착
담배는 신체 곳곳에 악영향을 미칩니다.예를 들어, 타르가 침착되어 폐가 검어지는 것을 아시는 분들은 많겠지만, 실은 잇몸도 검게 만들어 버립니다.그러나 이 경우 착색의 근원은 타르가 아니라 멜라닌 색소입니다.
멜라닌은 세포를 지키는 기능을 하는 색소로 입 안에서는 유해물질이 잇몸에 흡수되는 것을 막는 역할을 해줍니다.멜라닌은 갈색이기 때문에 이 색소가 침착되면 잇몸이 검게 변합니다.
담배는 니코틴이나 타르 등의 다양한 유해물질을 함유하고 있기 때문에 흡연은 이 멜라닌을 증가시킵니다.게다가 니코틴이 모세혈관을 수축시켜 잇몸 혈류를 나쁘게 하는 것도 잇몸이 검게 변하는 원인이 됩니다.
담배에 의한 착색을 개선하려면 껌 필링 치료를 해야 합니다.이 치료에는 잇몸에 약제를 발라 가는 방법과 레이저를 조사하는 방법이 있습니다.시간은 걸리지만 잇몸을 분홍색으로 만들어 갈 수 있습니다.
덧씌우기나 충전재에 의한 메탈 타투
치과 병원 치료에서는 치아에 씌움이나 충전재를 할 수 있습니다.오랜 세월 씌움이나 충전재를 하다 보면 이들에 포함된 금속이 녹아 잇몸이 검게 될 수 있습니다.이걸 메탈 타투라고 불러요.
특히 보험 진료의 경우에는 사용하는 씌우기에 비교적 녹기 쉬운 금속이 사용되고 있는 경우가 있습니다.그렇기 때문에 메탈 타투가 될 위험이 높아진다고 할 수 있을 것입니다.
메탈 타투에 의한 착색의 경우 잇몸 자체가 검게 된 것은 아니기 때문에, 씌움이나 충전재를 교체 받는 것으로 개선할 수 있습니다.그러나 잇몸에 착색이 강한 경우에는 착색 부분의 절제가 필요한 경우도 있습니다.
치주질환에 의한 잇몸으로부터의 배농
잇몸이 검어지는 원인으로 가장 심각한 것은 잇몸 질환입니다.치주질환이 악화되면 잇몸에서 출혈이 있을 뿐만 아니라 고름도 나오게 됩니다.이것을 배농이라고 합니다.배농이 일어나면 잇몸이 검붉게 변하여 강한 구취의 원인이 되기도 합니다.
치주 질환은 잇몸을 검게 할 뿐만 아니라 염증도 일으킵니다.그리고 증상이 진행되면 치아를 지탱하고 있는 치조골(치아를 지탱하는 턱뼈)이 파괴되어 버리기 때문에 그대로 방치하고 있으면 치아가 흔들리고 결국 빠져 버립니다.만약 잇몸이 검은 원인이 잇몸 질환인 경우에는 조기 치료가 필요합니다.치주 질환 치료에 의해 잇몸 상태가 개선되면 검붉은 잇몸도 건강한 분홍색으로 돌아갑니다.
신경이 없는 치아의 변색
충치 치료로 치아의 신경을 빼거나 치아를 강하게 부딪치는 등의 외상으로 치아 신경이 죽거나 해 버리면 치아에 영양이 전달되지 않게 됩니다.그러면 시간이 지남에 따라 치아는 검게 변색되어 갑니다.그 치아의 변색이 뿌리까지 미쳐 버리면 근본의 검은 변색이 잇몸에까지 비쳐 보일 수 있습니다.
일단 신경이 죽어버린 치아는 원래대로 돌아가지 않기 때문에 이 경우의 거무스름한 얼룩도 자연스럽게 낫지 않습니다.착색된 치아에 화이트닝을 하거나 씌움으로써 치아를 하얗게 보이게 할 수 있습니다.
어린이의 경우 치아가 다시 자라는 영향도
어린이의 경우 치아가 다시 나고 새로운 치아가 나오는 타이밍에 물집 같은 것이 잇몸에 생길 수 있습니다.그러면 잇몸이 내출혈을 일으켜 피가 고이면 잇몸이 검어지는 경우가 있습니다.
이 경우 아이의 치아가 나기 시작하면 자연스럽게 가라앉습니다.
선천적으로 잇몸이 검은 경우도 있다
선천적으로 잇몸이 검은 경우도 있습니다.이런 선천성 케이스에서는 잇몸의 일부분이 검은 것이 아니라 전체가 검은 상태인 경우가 대부분입니다.이 경우에도 잇몸을 분홍색으로 만들려면 껌 필링 치료를 할 필요가 있습니다.
지향해야 할 건강한 잇몸이란?
잇몸이 검어지는 원인은 알았지만 구체적으로 어떤 잇몸이 가장 이상적인지도 알고 싶네요.건강한 잇몸의 특징을 알고 있으면 자신의 잇몸이 건강한지 매일 거울 앞에서 체크할 수 있습니다.
그러면 목표로 해야 할 잇몸의 특징을 소개해 드리도록 하겠습니다.
고운 분홍색을 하고 있다
예쁜 분홍색 잇몸은 건강에 좋고, 무엇보다 보기 좋습니다.건강한 잇몸은 연한 핑크색을 하고 있습니다.
하지만 잇몸 내부에 이상이 생기면 빨강이나 검정, 보라색, 흰색으로 변색되어 버립니다.특히 딸기처럼 붉은 잇몸은 염증을 일으키고 있는 것도 생각할 수 있으므로 주의해야 합니다.
부기 따위 없이 탄력이 있다
건강한 잇몸에는 탄력이 있고 다부진 느낌도 있습니다.
반면 말랐거나 오물오물하고 있는 잇몸은 치주 질환일 가능성이 있으므로 주의하십시오.
스티플링이 있다
스티플링이란 잇몸에 생기는 '구덩이'를 말합니다.건강한 치아에는 이 '구덩이'가 있습니다.
치주질환에 걸리면 이 '구덩이'가 소멸하게 됩니다.스티플링은 잇몸의 '건강의 지표'라고도 할 수 있습니다.
플라크나 치석이 없다
플라크는 치아에 부착된 세균 덩어리를 말합니다.플라크가 석회화된 것이 치석입니다.건강한 치아에는 플라크나 치석이 없습니다.
플라크를 방치하면 충치와 치주 질환이 될 뿐만 아니라 치석으로 변화합니다.이 단계가 되면 칫솔질만으로는 제거할 수 없게 되어 버립니다.칫솔이나 치실을 사용하여 세심하게 치아와 치간을 관리함으로써 플라크를 제거할 수 있습니다.
일상에서 생기는 검은 잇몸 예방법
치과에 가지 않아도 일상생활에서 검은 잇몸을 예방할 수 있습니다.
약간의 연구를 하는 것으로 검은 잇몸이 되지 않아도 될지도 모릅니다.
칫솔질 이외의 덴탈 케어를 도입하다
검은 잇몸이 되어 버리는 대원의 원인에는 충치와 치주 질환이 있습니다.따라서 일상적인 덴탈 케어를 통해 이들을 예방하는 것이 잇몸의 블랙헤드 대책이 되기도 합니다.치실 관리의 주된 방법은 양치질이지만, 그 밖에도 치실과 치간 칫솔을 통한 치간 관리와 마우스 워시가 있습니다.
치실과 치간 칫솔은 모두 치간 관리 상품이지만, 각각의 역할이 다릅니다.둘 다 하는 것이 바람직하지만, 익숙하지 않은 경우는 도입하기 쉬운 것부터 시작하여 매일 빠짐없이 행하도록 합시다.
치주질환 예방에 효과적인 치약을 사용하다
치주 질환을 예방하기 위해서는 양치질이나 치간 관리로 음식 찌꺼기나 플라크를 제거하는 것이 중요합니다.또한 치주 질환균에 효과적인 치약을 사용하는 것도 효과적입니다.
대표적으로 말하면 '껌', '시스테마', '클린 덴탈'입니다.일반적인 치약에는 연마제와 발포제가 포함되어 있지만 치주질환 예방 치약에는 살균 작용이 있는 약제와 항염증제도 배합되어 있습니다.
담배를 삼가다
흡연을 하고 있는 사람에게는 담배를 삼가하는 것은 어려울지도 모릅니다.최근에는 액상형 담배나 전자 담배로 바꾼 사람도 있지 않을까요.
액상형 담배는 기존의 종이 담배보다 건강 피해가 적은 것으로 알려져 있지만 니코틴과 타르를 포함하고 있어 잇몸의 거무스름증의 원인이 되지 않는다고는 말할 수 없습니다.전자담배는 일반적으로 유통되고 있는 제품에서는 니코틴이나 타르를 포함하고 있지 않지만 전자담배 이용자가 치주질환 위험이 높아졌다는 보고도 있습니다.따라서 액상형 담배나 전자담배도 종이담배와 마찬가지로 전혀 피우지 않는 것보다 더 좋은 것은 없습니다.
아무래도 담배를 끊을 수 없는 경우는 금연용 껌을 씹기, 금연 외래에서 진찰을 받는 등 담배 피우는 갯수를 가급적 줄입니다.또한 흡연을 한 후에는 입을 헹구도록 하면 입안에 남는 유해물질의 양을 조금이라도 줄일 수 있습니다.
잇몸이 검어지는 원인에 맞게 적절한 대책을
잇몸이 검게 되어 버리는 원인부터 예방까지 알려 왔습니다.잇몸 색깔로 고민하고 있는 분들에게는 의외의 점도 있었던 것이 아닐까요.
잇몸이 검어지는 원인은 다양하지만 예방할 수 있는 원인도 많이 있습니다.또한 거무스름한 잇몸을 깨끗하게 하고 싶은 경우는 껌 필링 치료 등의 방법도 있습니다.
오늘부터 잇몸이 검어지는 것을 예방하고 깨끗한 잇몸으로 마음껏 웃을 수 있도록 목표로 합시다.
