침석증이라고 하는 것은 주로 어떤 질병인 것입니까? 그 원인이나 주로 보이는 증상, 일반적인 치료 방법 등에 대해 설명합니다.
침석증이란?
침석증은 침을 만드는 '침샘'이라는 조직 또는 침을 입 안으로 배출하는 관 속에 생긴 돌로 인해 다양한 증상이 나타나는 질병입니다.이 돌은 '침석'이라고 불리며, 크기는 모래알 정도의 것부터 몇 cm에 이르는 것까지 있으며, 그 모양이나 경도 등도 각각 다릅니다.
침샘은 이하선·설하선·악하선의 3개의 대침샘과 무수히 존재하는 소침샘이 있는데, 이 중 주로 침석이 생기는 것은 악하선으로 이하선이나 설하선에 생기는 것은 드물다.또한 침석의 대부분은 한쪽에 발생하며, 침석이 하나인 경우도 있고 여러 개 존재할 수도 있습니다.
어떤 증상이 나타나니?
음식을 먹으려고 할 때 혹은 무언가를 먹다가 침샘 주위에 심한 통증이나 붓기를 동반합니다.이러한 통증이나 붓기는 식사 후 잠시 후 자연스럽게 소실되는 것이 특징입니다.
그 외에, 배출관(침이 나오는 관) 주위의 염증이나 발적, 또 배출관의 출구로부터의 배농(고름이 나온다)이 보이는 경우도 있습니다.다만 침석증에서는 증상이 전혀 없는 경우도 많고, 다른 질병으로 촬영한 엑스레이나 CT 검사 등에서 우연히 발견되는 경우도 적지 않습니다.
입안을 청결하게 유지하기 위해 양치질을 합시다.
또한 침 분비를 촉진시키는 음식 레몬이나 우메보시 등의 시큼한 것이나 다시마나 낫토는 침 분비가 많아지고 붓거나 통증이 강해지므로 증상이 있을 때는 먹지 않도록 주의하십시오.
침석증의 원인은?
침석증은 40대에서 50대를 중심으로 남성이 다소 많고 또 흡연자에게 많이 나타납니다.침석은 떨어져 나간 상피나 다른 이물질, 세균 등에 칼슘 등이 침착되면서 생기는 것으로 생각되지만 자세한 원인에 대해서는 아직 불분명한 점도 많은 실정입니다.
침샘이나 배출관에 침석이 생기면 침의 흐름이 방해되기 때문에 침샘 주위에 통증이나 붓기 등이 생기기 쉬워집니다.특히 식사 중에는 평소보다 침이 많이 분비되기 때문에 침석증에서는 식사 중에 이러한 증상들이 나타나는 것이 특징입니다.
침석증에 걸리지 않기 위한 예방으로 양치질이나 양치질 등 구강 관리는 매우 중요합니다.
또한 의치를 사용하는 분들은 세균에 오염되기 쉽다고 하니 꼼꼼히 청소하고 경우에 따라 의치세정제 사용을 권장합니다.
침석증은 40~50대를 중심으로 다소 남성에게 많고 흡연자에게 많습니다.흡연, 음주로 인한 침 분비량의 증가가 원인으로 알려져 있습니다.
침석증의 검사 방법·진단 방법은?
침석증이 의심되는 경우에는 먼저 의사 또는 치과의사가 환부를 직접 손가락으로 만져 침석의 존재를 확인합니다.그 후 엑스레이와 CT 검사를 통해 침석의 자세한 위치와 크기, 개수 등을 확인합니다.검사에 걸리는 시간은 15~20분 정도입니다.
우선 주치의나 가까운 의사의 구강 외과를 표방하고 있는 치과나 이비인후과에서 진찰을 받으시기 바랍니다.
침석증의 초기 증상으로 식사 시 통증이 생기거나 턱 밑이나 귀 밑, 혀 뒤쪽이 붓는 경우가 있습니다.
또한 의치를 장착하면 통증, 장착이 어려워질 수 있습니다.
침석증의 치료 방법
배출관 출구 부근에 있는 작은 침석에 대해서는 침샘 마사지를 하면서 자연스럽게 배출하기를 기다립니다.
침석이 크고 자연 배출을 기대할 수 없는 경우에 대해서는 외과 수술이 적용됩니다.배출관 출구 부근에 생긴 침석은 국소 마취를 한 후 입안을 절개하여 침석을 꺼냅니다.수술 시간은 20분 정도로 입원하실 필요는 없습니다.치료 기간은 3주 정도 됩니다.
수술 후 몇 시간 안에 식사는 할 수 있지만 수술 당일 목욕은 금지, 또 수술 후 며칠은 음주나 운동을 삼갑니다.
배출관 깊숙한 곳이나 침샘 내에 생긴 침석에 대해서는 전신마취하에서 침샘째 꺼내는 경우가 있으며, 이러한 경우에는 입원이 필요합니다.수술 시간은 약 1시간, 치료 기간의 기준은 수술 후 약 4주입니다.수술 후 10일 정도는 음주나 운동을 할 수 없습니다.
또한 최근에는 일부 큰 병원 등에서 내시경에 의한 침석 적출 수술을 실시하고 있습니다.내시경 수술은 약간의 절개로 침석을 적출할 수 있어 신체적 부담이 적고 기존 수술에 비해 입원 기간이나 나을 때까지의 기간을 단축할 수 있다는 장점이 있습니다.
침석의 재발률은 약 3.4~9.2%, 침석의 적출 후부터의 기간은 2~20년으로 알려져 있습니다.
침석증 예방 방법
침석증에 대해서는 확립된 예방법 등이 없습니다.다만 작은 침석은 침의 분비를 왕성하게 함으로써 배출할 수 있기 때문에 평소 식사에서는 자주 씹는 것을 의식하여 침의 분비를 촉진하는 것이 예방에 도움이 된다고 생각됩니다.
또한 침샘 주위(윗니 주변, 턱뼈 안쪽, 턱 바로 아래)의 마사지도 침 분비를 촉진하는 데 효과적입니다.
침선 마사지를 실시하면 입 주위 근육의 긴장이 풀려 입이 벌어지기 쉬워집니다.이를 통해 침샘이 활발해지면 침 막힘 완화를 기대할 수 있습니다.특히 '스트레스나 피로를 느꼈을 때'에만 침샘 막힘이 생기는 경우에는 마사지로 개선되기 쉽습니다.
그러나 침선에 통증이 있는 경우는 마사지를 함으로써 통증 등의 증상이 강해질 수 있으므로 주의가 필요합니다.
[침 분비를 촉진하는 방법]
1. 잘 씹어먹어요
씹는 것이 자극이 되어 침의 분비가 촉진됩니다.천천히 잘 씹어서 식사를 즐깁시다.껌이나 씹는 맛이 있는 것을 씹는 것도 자극이 됩니다.
2. 편안하고 규칙적인 생활을 해요
침 분비는 자율신경(교감신경, 부교감신경)에 의해 조절되고 있습니다.편안한 상태에서는 보송보송 침이 많이 분비되어 입안이 촉촉해집니다.스트레스를 받거나 긴장한 상태에서는 끈적끈적한 침이 됩니다.
식사와 자는 시간이 제각각이고 자율 신경의 균형이 깨지면 침 분비에 영향을 미칩니다.규칙적인 리듬으로 생활하는 것이 중요합니다.
혹시 침석증?초기 증상·궁금한 증상 해설
여기에서는 침석증의 초기 증상과 침석증이 의심되는 증상, 병원에 가야 할 기준과 대처법 등을 해설합니다.
턱, 목 부근에 통증이 있다
침석증으로 인한 통증은 뭔가 먹으려고 할 때 혹은 먹다가 나타나고, 잠시 후 자연스럽게 소실되는 것이 특징입니다.
침석증의 대부분은 턱 밑에 있는 턱밑샘이나 배출관에 생기기 때문에 턱이나 목 부근에 이런 통증이 반복적으로 일어나는 경우에는 침석증일 가능성이 높아집니다.
음식을 먹으려 하거나 먹다가 침샘이 있는 턱 밑(턱)이 붓고 심한 통증이 생기면 바로 단골 이비인후과 또는 치과 진료를 받아야 합니다.
음식을 먹는 것으로 침 분비가 촉진되어 통증이 발생하므로 통증이 있는 경우는 1회 식사를 하지 맙시다.
입이 마르기 쉽다
침석에 의해 침의 분비가 방해되면 침의 양이 상대적으로 적어질 가능성이 있습니다.다만 침샘은 크고 작은 여러 개가 존재하기 때문에 침석증으로 입이 쉽게 마르는 것은 매우 드문 경우라고 할 수 있습니다.
또한 입이 마르는 증상은 다른 질환이나 약의 부작용 등에서도 흔히 볼 수 있기 때문에 그 증상만으로 침석증이라고 판단하기는 어려울 것입니다.
입안이 건조하다고 자각하고 있는 경우나 음식이나 자극물을 먹어도 침이 나오지 않는 경우에는 단골 이비인후과 또는 치과 진료를 받으십시오.
잘 씹어 먹기, 덴탈 린스나 보습제 사용하기, 수분을 많이 섭취하는 것 등을 의식하도록 합니다.또한 내복약을 변경·조정하는 등의 대응이 필요한 경우도 있습니다.
정리
침석증은 주로 식사 중 통증이나 부기가 침샘 주위에 생기며, 잠시 후 그 증상이 자연스럽게 낫는 특징적인 증상을 가진 질병입니다.
침석의 크기나 생기는 부위에 따라 외과수술이 필요한 경우도 있으므로 만약 이러한 증상이 반복된다면 가까운 치과 또는 구강외과, 이비인후과에서 진찰을 받도록 합니다.
