'치아에 칫솔이 닿으면 아프다'고 느꼈을 때는 충치나 지각 과민이 되어 있을 우려가 있습니다.일시적인 것이라고 해서 방치하고 있으면 신경을 빼거나 발치를 하는 등의 무거운 처치가 필요할지도 모릅니다. 치아에 칫솔이 닿으면 아픈 원인과 방치할 위험 외에 대처법에 대해 소개합니다.
칫솔이 치아에 닿으면 아픈 원인
치아에 칫솔이 닿으면 아픈 원인은 주로 지각 과민이나 충치의 진행을 생각할 수 있습니다.그 원인을 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
지각 과민
충치도 아닌데 칫솔이 닿으면 통증을 느끼는 경우는 지각 과민일 가능성이 있습니다.지각 과민은 치주질환 등으로 잇몸이 내려가거나 치아 표면인 에나멜질이 얇아져 상아질이 노출되면서 발생합니다.
충치가 진행되고 있다
충치가 진행되고 있으면 양치질을 할 때 통증을 느끼는 경우가 있습니다.충치로 인해 치아에 구멍이 생기면 칫솔이나 음식 등으로 자극을 받는 부분과 신경의 거리가 가까워지기 때문입니다.
지각 과민의 특징과 원인
칫솔이 치아에 닿으면 아픈 원인으로 가장 많은 것은 지각 과민입니다.지각 과민이라고 하는 것은 어떤 상태를 가리키는지 그 특징이나 증상, 원인에 대해서 알아보겠습니다.
지각 과민이란?
지각 과민이란 치아 표면을 덮는 에나멜질이 얇아져 통증을 느끼기 쉬워지는 상태를 말합니다.에나멜 자체는 깎여 버려도 통증을 느끼지 않지만 에나멜 내부의 상아질이 노출됨으로써 통증을 느끼게 됩니다.
상아질에는 '상아세관'이라고 불리는 가는 관이 지나고 있어 신경 등이 모이는 치아의 중심으로 연결되어 있습니다.지각 과민은 칫솔이 닿는 등의 자극이 상아세관을 통해 신경으로 전달됨으로써 통증을 느낍니다.
지각 과민의 증상
지각 과민의 주요 증상으로는 칫솔이 닿으면 통증이 있는 것 외에 뜨거운 것이나 차가운 것, 단 것이 시릴 수도 있습니다.또한 통증은 지속되는 것이 아니라 일시적인 것도 특징입니다.그렇기 때문에 방치해 버리는 경우도 매우 많은 것 같습니다.
칫솔이 치아에 닿았을 때 통증이 '지각 과민에 의한 것인지 충치에 의한 것인지'를 알아보려면 치아를 가볍게 톡톡 두드려 보세요.두드렸을 때 통증이 없으면 지각 과민의 가능성, 통증을 느끼는 경우에는 충치일 수 있습니다.
지각 과민의 원인
에나멜질이 깎이면서 일어나는 지각 과민에는 여러 가지 원인이 있습니다.
<치주질환>
치주 질환이 되거나 치료를 실시함으로써 잇몸이 퇴축하는 경우가 있습니다.그 결과 상아질이 노출되기 쉬워져 지각 과민이 일어날 우려가 있습니다.
<이를 갈기 · 악물기>
이를 갈거나 악물기의 습관화도 지각 과민의 원인 중 하나입니다.치아에 강한 부담이 가는 것으로 인해 에나멜질이 깎일 수 있습니다.
<산성도가 높은 식품의 과다섭취>
에나멜질이 소실되는 원인 중 하나로 산식이 있습니다.에나멜질은 pH 5.5 이하의 산에 약하기 때문에 산성도가 높은 식품을 너무 많이 섭취하면 에나멜질이 소실되어 지각 과민이 되어 버릴 가능성이 있습니다.
pH 5.5 이하 식품은 감귤류나 식초 등이 대표적입니다.또한 달콤한 청량음료와 스포츠 음료, 와인, 소스 및 드레싱 등 산과 당분을 모두 포함하는 것에도 주의가 필요합니다.
<강한 힘으로 양치질>
양치질을 할 때 쓱쓱 힘을 주고 빗질을 하다 보면 치아 뿌리가 깎이거나 치아 뿌리가 노출되는 등의 문제가 생기기 쉽습니다.그 결과 지각 과민을 초래할 수 있습니다.
지각 과민의 치료
지각 과민의 치료법은 진행도에 따라 달라집니다.가벼운 지각 과민의 경우는 치아에 약을 바르거나 약제로 코팅을 하는 치료가 주를 이루고 있습니다.지각 과민이 진행되어 중증이 되어 버린 경우는 치아의 신경을 빼는 치료가 필요할 수 있습니다.
칫솔이 치아에 닿으면 아픈 것을 방치할 위험
지각 과민 등으로 칫솔이 치아에 닿으면 아픈 상태를 방치하고 있으면 다양한 문제를 초래할 우려가 있습니다.여기에서는 방치함으로써 일어날 수 있는 위험을 소개합니다.
양치질이 불충분해지다
통증을 느끼는 부분을 피해서 닦거나 칫솔질 시간이 짧아지기 쉬워집니다.그리고 관리가 소홀해지면 그만큼 구강 오염은 남기 쉬워질 것입니다.결과적으로 충치와 치주 질환의 위험도 높아지는 것으로 생각됩니다.
치료가 힘들어질 우려가 있다
지각 과민을 방치하고 있으면 악화될 우려가 있습니다.악화된 경우에는 치아의 신경을 빼는 치료가 필요할지도 모릅니다.신경을 뺀 치아는 연약해지기 때문에 부러지거나 빠지는 등의 문제가 발생하기 쉬워집니다.
충치가 원인인 경우도 마찬가지로 방치하고 있으면 치료가 힘들어져 발치 치료가 필요한 경우가 있습니다.충치 자각이 없더라도 칫솔이 닿아 통증을 느낀다면 방치하지 말고 빨리 치과 진료를 받도록 합니다.
칫솔이 치아에 닿으면 아플 때 대처법
칫솔이 치아에 닿으면 아픈데 좀처럼 치과에 갈 수 없을 때도 있지요.여기에서는 스스로 할 수 있는 일시적인 대처법을 소개합니다.
양치질은 부드럽게 한다
칫솔질은 통증을 느낀다고 소홀히 할 것이 아니라 꼼꼼하게 하는 것이 무엇보다 중요합니다.칫솔의 경도는 보통 정도이므로 힘을 들이지 말고 부드럽게 빗질합시다.치아 표면에 대해 90도가 되도록 칫솔을 대고 조금씩 움직이는 것이 포인트입니다.
치실이나 치간 칫솔을 함께 사용하는 것도 추천합니다.단시간에 하는 것이 아니라 10분 정도의 시간을 들여 제대로 닦도록 하십시오.
치석을 깨끗이 제거하는 올바른 칫솔질 방법이란.칫솔 고르는 법도 해설 - Sill Ha [실하] - 입을 10초 헹구기만 하면 돼구강 환경을 알 수 있는 침 검사
지각 과민용 치약을 쓰다
브러싱을 할 때 지각 과민용 치약을 사용하는 것도 대처법 중 하나입니다.지각 과민용 치약은 노출되어 버린 상아질에 장벽을 만들어 통증을 줄이는 효과를 기대할 수 있습니다.또한 불소가 들어간 치약도 유효합니다.불소가 들어 있는 치약은 에나멜의 강화를 기대할 수 있을 것입니다.
산성도가 높은 음식물을 삼가다
산성도가 높은 음식을 섭취하면 상아질에 부하를 가하기 때문에 통증을 느낄 때 가급적 피하는 것이 좋습니다.또한 산이 강한 음식을 섭취한 후에 물을 마시거나 양치질을 하는 것도 효과적입니다.
칫솔이 치아에 닿을 때 통증 예방법
칫솔이 치아에 닿으면 통증 등의 불쾌감을 예방하기 위해서도 평소의 관리는 필수입니다.양치질 시 불쾌감을 예방하기 위해 추천할 수 있는 방법을 소개합니다.
정기적으로 구내 체크를 하다
칫솔이 치아에 닿았을 때 통증을 느끼는 주된 원인은 지각 과민이나 충치입니다.이러한 문제를 예방하기 위해서는 평소의 케어와 더불어 정기적인 구강 점검을 실시하는 것이 중요합니다.입안의 상태를 확실히 알아두면 문제를 예방할 수 있게 됩니다.
침 검사 시루하는 입을 10초간 헹구기만 하면 입 안의 상태를 자세히 알 수 있습니다.충치균의 활성도와 산성도도 알 수 있기 때문에 산식에 의한 에나멜의 소실도 예방하기 쉬워질 것입니다.
칫솔이 닿으면 치아가 아플 때는 빠른 대처를
칫솔이 치아에 닿아 통증을 느낄 때는 방치하지 말고 최대한 빨리 대처하는 것이 중요합니다.아프다고 양치질을 소홀히 하지 말고 바르게 닦아 입안을 청결하게 유지합시다.또한 정기적인 구내 체크로 충치와 치주 질환을 막는 것도 통증 예방에 도움이 됩니다.
