매년 계절이 되면 무좀을 반복해 버리는 사람이 꽤 있지 않을까요? 3명 중 1명은 발바닥에 무좀의 원인균을 붙이고 다니는 것으로 알려져 있습니다.한입에 무좀이라고 해도 증상이나 발생하는 부위는 다양합니다.우선 무좀 자체의 개요부터 증상의 종류, 또 예방법에 대해서 설명합니다
애초에 무좀이 무엇인가요?
무좀이란 곰팡이의 일종인 백선균이 각질에 기생함으로써 발생합니다.백선균은 피부의 여러 부분에 감염되는데 발은 신발을 신고 찌든 상태인 시간이 길기 때문에 균에게 살기 좋은 상태가 지속되므로 번식하기 쉬워지고 무좀의 90% 이상은 발에 발병합니다.또한 3명 중 1명은 백선균을 발바닥에 가지고 있다고 하며 맨발로 사람이 드나드는 장소에는 균이 있는 것으로 생각됩니다.무좀 치료에는 약을 도포하는 것이 일반적이며 피부과 의사가 처방한 항진균제를 지시대로 도포하고 있으면 2~3개월 정도면 완치됩니다.
무좀이 생기는 부위와 증상
증상은 다리로도 생기는 부위에 따라 다양하게 나뉩니다.건조형, 직과형 등 생기는 발진의 종류도 여러 가지가 있습니다.무좀이 생기는 부위마다 증상을 설명합니다.
발가락 사이
무좀 중 가장 흔한 타입으로 약지와 새끼 손가락 사이에 가장 잘 생기며 지간형이라고 불립니다.발가락 사이가 불어나고 습한 것 같은 따끔따끔한 증상 혹은 껍질이 벗겨지고 붉어지는 증상이 나타납니다.여름에 증상이 나타나고 겨울이 되면 증상이 가라앉아 언뜻 나은 것 같은 상태가 되지만 나은 것은 아닙니다.
발바닥, 가장자리, 발가락 관절
발바닥이나 가장자리, 손가락 관절에 작은 물집이 생기는 타입으로 소수포형이라고 불립니다.작은 수포는 패하면 림프액이 나오고 욱신욱신해집니다.가려움증이 강하고 그러다 보면 붉어지고 껍질이 벗겨지는 것이 특징입니다.
발뒤꿈치
가려움증 등 눈에 띄는 증상이 특별히 없는 타입의 무좀으로 각질 증식형이라고 불립니다.발 뒤꿈치의 각질이 두꺼워지고 까칠까칠하거나 균열이 생기는 등의 증상이 일어납니다.이 타입은 그대로 손톱 무좀으로 이어질 수도 있습니다.발 뒤꿈치 각질이 두꺼워 약 흡수가 잘 되지 않아 먹는 약으로 치료하기도 합니다.
무좀이 낫지 않는 이유
무좀은 치료법이 확립되어 있음에도 불구하고 한 번 걸리면 여러 번 반복해 버리는 사람이 있습니다.완치에 이르지 못하는 데에는 다음과 같은 원인이 있을 수 있습니다.해당되는 항목이 있는 경우에는 아래에 주의하도록 합니다.
바르는 약을 지정된 범위에 지정된 기간 동안 바른다.
무좀약은 겉보기 증상이나 가려움증이 좋아지더라도 그 후 1개월 정도는 그대로 계속해야 합니다.증상이 없었더라도 두 다리에 바르고, 더 증상이 있는 부분뿐만 아니라 다리의 광범위한 부분에 걸쳐 확실하게 발라줍니다.약은 목욕 등에 들어가 발을 씻은 후 잘 말려 건조한 상태로 바르면 효과적입니다.
어떤 사람들은 가족과 가까운 사람들 중 무좀에 무감각하게 걸려 있다
모르는 사이에 가족 간에 무좀을 서로 옮기는 경우가 있습니다.가족이 걸리면 나머지 가족도 검사를 하고 걸린 경우는 동시에 치료함으로써 완치될 수 있습니다.무좀에 걸린 사람에게서 떨어져 나온 각질에는 몇 주 동안 백선균이 살아남아 있는 경우가 있습니다.따라서 부지런히 청소를 하거나 슬리퍼를 나누어 착용하는 것도 효과적입니다.
스포츠 클럽 수영장이나 입욕 시설 등에 자주 드나들다
맨발로 많은 사람이 이용하는 습한 장소를 이용하는 빈도가 높은 사람은 감염될 가능성도 높아집니다.그런 사람은 제대로 발을 씻고 예방할 필요가 있습니다.
손톱 무좀에 감염되어 그것이 낫지 않았다
손톱무좀은 손톱백선이라고 하며 곰팡이가 손톱에 감염된 상태를 말합니다.백선에 손톱이 감염되면 끝에서 흰색, 노란색, 검은색으로 변색되고 손톱이 두껍고 약해집니다.가려움증이나 통증 등의 증상은 일절 없고, 깨닫지 못하는 분들이 많은 것도 사실입니다.손톱이 감염되어 있으면 균을 가지고 있는 상태가 되기 때문에 다리에도 감염되기 쉽고, 여러 번 반복하는 것으로 이어집니다.원인을 몰라서 여러 번 무좀을 반복하는 경우에는 손톱 무좀을 의심하고 의사와 상담해 봅시다.
무좀 예방법
무좀을 예방하려면 무좀이 번식하기 쉬운 습한 상황을 만들지 않는 것이 가장 중요합니다.감염되지 않도록 확실히 예방하기 위해 평소 관리 등 예방법을 알려드립니다.
몸을 청결하게!
발은 신발을 신는 시간이 길기 때문에 땀이 잘 차지 않고 백선균이 선호하는 습도가 높은 상태가 되기 쉬운 곳입니다.따라서 매일 목욕할 때는 손가락 사이까지 비누로 꼼꼼히 씻도록 합니다.또 각질을 손상시키면 백선균이 각질 속으로 쉽게 스며들기 때문에 각질 제거는 적당할 것입니다.
가정 내를 청결하게
가족 중 무좀인 사람이 있는 경우 욕실 발매트나 슬리퍼 등을 공용하는 것이 감염의 원인이 됩니다.가급적 공용은 피하고, 잘 씻고 잘 말리는 것이 중요합니다.바닥 등의 청소도 가능한 한 부지런히 하는 것이 더 좋습니다.
신발이나 양말 등의 고안으로 습도를 낮춰 쾌적하게
통기성이 별로 좋지 않은 가죽신발이나 타이트한 하이힐 등은 발가락이 땀이 잘 차는 상태를 만들어 냅니다.따라서 발에 맞는 통기성이 좋은 신발을 선택하는 것도 중요합니다.또 같은 신발을 매일 신으면 하루 신은 신발에 쌓인 습기가 빠져나가지 못한 상태에서 다음날도 신게 됩니다.그렇기 때문에 백선균이 번식하기 쉬운 상태를 만들어 버립니다.
신발은 몇 켤레 준비해서 순서대로 갈아 신도록 합시다.양말도 나일론 제품은 피하도록 하고, 통기성이 좋은 무명이나 마 소재를 추천합니다.하루 신으면 씻고 깨끗한 것을 몸에 익히도록 합시다.
무좀은 평소 관리와 예방이 중요!
무좀은 걸려 있는 사람도 많고, 자주 듣는 친숙한 감염병입니다.그 자체가 즉명에 관련된 질병은 아니지만, 가족이나 주변 사람에게 옮기게 되고, 다른 질병을 가지고 있는 경우 등은 중증화되어 버릴 수도 있으므로 빠른 대책이 필요합니다.발은 아무래도 신발을 신기 때문에 습기가 많고 땀을 흘리기 때문에 땀이 차 버립니다.따라서 조금이라도 쾌적하게 지낼 수 있도록 신발이나 양말 소재 선택부터 매일 목욕 시 관리 등 작은 것부터 조심해야 예방할 수 있습니다.또한 만약 걸려 버린 것이라고 생각하는 경우에는 스스로 판단하면 잘못 보는 경우도 많기 때문에 일단 피부과에서 제대로 진찰을 받고 진단을 받는 것이 중요합니다.또한 재발의 원인으로 완치되기 전에 약을 끊는 것을 들 수 있기 때문에 약은 시키는 대로 제대로 사용하는 것이 중요합니다.평소의 케어로 자신도 주위도 건강하고 건강한 발로 지낼 수 있으면 좋겠네요.
정리
무좀은 제대로 진단을 한 후 의사의 지도 하에 치료를 하면 낫는 병입니다.의료기관에 걸리기 전에 자기 판단으로 항진균제를 외용해 버리면 현미경 검사 등에서 진균 음성이 되어 진단까지 시간이 걸릴 수 있으므로 주의가 필요합니다.또한 습진과 족백선과 혼재되어 있는 경우는 동시에 치료가 필요하기 때문에 항진균제 내복 등을 함께 치료하기도 합니다.자가식 치료로 무좀을 꼬이게 하지 않도록 꼭 피부과 전문의에게 진찰을 받으시는 것이 좋습니다.
