남성들의 피부 고민으로 매우 많은 것이 '여드름 자국'. 젊었을 때 여드름이 자국이 되어 분화되어 있거나 붉은 빛이 사라지지 않거나.그래서 이번에는, 여드름 자국이 남아 버리는 원인을 근거로 해, 효과적인 스킨케어의 방법이나 피부과에서의 치료법 등에 대해서 설명 합니다.
여드름 자국은 왜 생겨?여드름 자국의 정체는?
여드름 자국의 정체는?
여드름 자국이라고 불리는 것에는 두 종류가 있습니다.하나는 '색상의 변화', 즉 붉은 빛을 띠어 좀처럼 사라지지 않는 상태나 갈색 등에 색소 침착한 상태를 말합니다. 그리고 다른 하나는 '모양의 변화'입니다.크레이터 상태로 함몰되거나 딱딱하게 솟아올라 엉덩방아 상태가 되거나 하는 상태를 말합니다.
여드름 자국이 생기는 이유는?
여드름 자국이 생기는 이유는 증상에 따라 달라집니다.
붉은기가 도는 여드름 자국의 경우
여드름으로 생긴 염증을 고치려고 모세혈관이 많이 만들어지고 혈액이 많이 흐르게 되면서 혈관이 붉은 빛을 띠게 됩니다.이것을 염증후홍반(PIE)이라고 합니다.
색소침착이 되어 있는 경우
여드름 염증으로 인해 멜라노사이트가 활성화되어 멜라닌이 과잉 생산됩니다.이것이 남아 버린 것이 색소 침착(PIH)입니다.
크레이터가 되어 있는 경우
여드름이 진피에까지 손상을 주고 주변 조직을 파괴해, 흉터로 남아 버리는 것이 크레이터(위축성 흉터)입니다.
결림 상태로 되어 있는 경우
중증 여드름으로 인해 주변 조직, 특히 진피에까지 손상이 가게 되면 이를 복구하기 위해서 콜라겐이 과도하게 만들어집니다.붉은기나 통증, 경도를 수반하는 결림을 비후성 흉터라고 하며, 페이스 라인이나 목 등에 생기기 쉬운 경향이 있습니다.
남성에게 여드름 자국이 생기기 쉬운 이유는?
원래 여드름이 생기기 쉬우니까
남성은 여성에 비해 남성 호르몬이 많이 방출되기 때문에 피지 분비가 활발합니다.그렇기 때문에 모공에 피지가 막히기 쉽고 거기에 아크네균이 번식해서 여드름이 생기기 쉽습니다.
또 일 등으로 스트레스 풀 생활을 하기 쉽기 때문에 스트레스 호르몬이 방출돼 피지선을 자극받는 것도 여드름이 생기기 쉬운 이유 중 하나입니다.여드름이 계속 생기기 때문에 그것이 악화되어 여드름 자국이 되는 경우도 많다고 할 수 있습니다.
매일 면도로 피부에 상처를 주고 있다
남성은 면도를 통해 피부에 만성적으로 자극을 주고 있습니다.여드름이 생겼을 때 면도를 하면 염증이 악화되어 여드름 자국으로 남기 쉬워집니다.
여드름이 났을 때 관리가 적절하지 않은 사람들이 많다
남성은 여성에 비해 스킨케어에 취약하고 여드름이 생겼을 때 잘못된 대처법을 취하고 있는 사람도 많이 보입니다.예를 들어, 여드름을 으깨고, 올바른 세안이 되어 있지 않고, 보습을 게을리 하고 있는 등.이러한 습관에 의해 여드름 염증이 오래 지속되어 여드름이 자국이 되어 버렸을 가능성도 있습니다.
여드름 자국은 홈케어로는 낫지 않아!?
여드름 자국은 홈 케어로도 고칠 수 있는 것, 고칠 수 없는 것으로 나뉩니다.가벼운 붉은기라면 적절한 스킨케어를 실시하거나 비타민 C나 비타민 A(레티놀)를 이용해 개선하는 것도 가능합니다. 그러나 계속되는 붉은기와 색소 침착을 홈 케어로 치료하는 것은 어렵고, 오목함이나 뭉침을 개선하는 것은 불가능하다고 해도 좋을 것입니다.전문 의료기관에서 치료받는 것을 추천합니다.
남자 여드름 자국을 지우려면? 병원에서의 치료 방법은?
여드름 자국의 일반적인 치료 방법
여드름 자국에는 색(PIE, PIH)과 모양(위축성 흉터, 비후성 흉터)의 2가지가 있는 것은 전술한 바와 같습니다.먼저 색상에 대해 설명해 드릴게요.
붉은기·색소 침착 등 '색상의 변화'가 보이는 여드름 자국의 경우
원래 여드름이 생기면 반드시 색(붉은 빛)이 남습니다.그러나 이 붉은 빛은 2~3개월은 눈에 띄지만, 시간이 지남에 따라 개선되어 최종적으로는 눈에 띄지 않게 되는 것이 대부분입니다.붉은기에 대한 치료로는 먼저 '더 이상 여드름을 늘리지 말라'. 적절한 스킨케어를 실시하고 경우에 따라서는 외제 등을 이용해 여드름을 예방하거나 경증으로 끝내는 것이 최선의 붉은기 치료라고 할 수 있습니다.
6개월 이상 경과해도 남아 있는 색상에 대해서는 내복약이나 외용약, 의료기기로 치료를 실시합니다.트라넥삼산이나 L-시스테인 등의 '멜라닌 생산 억제' 치료제, 케미컬 필링이나 트레티노인 등의 '피부 턴오버 촉진' 치료제, 그리고 롱펄스 레이저 등의 '혈관에 작용해 붉은 빛을 개선하는' 치료를 실시합니다.
크레이터나 뭉침 등 '모양의 변화'가 보이는 여드름 자국의 경우
그 다음 '모양'에 대해서.위축성 흉터에 대해서는 프랙셔널 레이저나 더마펜 등이 대표적인 치료 방법입니다.완전히 원래대로 하기는 어렵지만 여러 번의 시술을 반복함으로써 오목함을 눈에 띄지 않게 개선할 수 있습니다.비후성 흉터에 대해서는 스테로이드 주입을 이용하는 것이 일반적입니다.
여드름 자국 치료는 일반적으로 어느 정도 기간이 필요해?
여드름 자국의 치료 기간은 대체로 반년에서 1년 정도가 일반적입니다.전술한 바와 같이 색상에 대해서는 롱펄스 레이저나 내복약, 외용약을, 형태에 대해서는 프랙셔널 레이저나 더마펜, 스테로이드 등을 이용합니다만, 어느 치료도 '1개월 간격'으로 '복수회' 실시하는 것이 대부분입니다.'복수회'는 대개 5-6회를 말하며, 1-2회로 끝나는 경우는 거의 없습니다.
추가 치료 효과를 기대하며 10회 이상 시술을 받는 분들도 계시지만 횟수를 거듭할수록 개선되는 것도 아닙니다.20번이나 30번이나 받는 분은 극소수입니다.의료기관의 치료로 증상 개선은 기대할 수 있지만 여드름 자국을 완전히 지울 수 없는 경우도 있다는 것은 이해해 둡시다.
여드름 흉터 치료는 보험 진료로 받을 수 있어?
보험 진료로 치료를 받기 위해서는 여드름 자국이 '병적인 상태'에 있어야 합니다.예를 들어 결림이 많이 있고 통증이나 붉은 빛이 심하며 일상생활에 지장이 발생하고 있는 경우는 '병적인 상태'라고 해도 좋을 것입니다.이런 경우는 보험 진료로 치료를 받을 가능성이 높다고 생각합니다.
반대로 특별히 강한 증상은 없고 외형 개선이 주소라고 하면 보험 적응은 되지 않을 것 같습니다.자신의 상태가 병적인 상태인지 아닌지는 좀처럼 판단할 수 없다고 생각하므로 피부과나 미용피부과에서 진찰을 받고 의사의 진찰을 받는 것을 추천합니다.
정리
한번 생기면 좀처럼 낫지 않는 여드름 자국.여드름 자국으로 고민하시는 분들은 평소 스킨케어를 재검토하는 것 외에 피부과나 미용피부과에 상담해 보는 것이 개선의 지름길일지도 모릅니다.또한 여드름 자국이 생기지 않도록 하려면 애초에 여드름이 잘 생기지 않는 피부 상태를 유지하는 것이 매우 중요합니다.피부에 맞는 스킨케어 실천, 여드름이 생겨도 만지지 말고 피부를 청결하게 하는 등 올바른 대처법을 알아두세요.
