두드러기는 몸 어디에나 나타날 수 있으며 가려움이나 통증·부기를 동반하는 괴로운 질환입니다.잠시 후 흔적도 없이 사라지고 안심하자마자 다른 곳에 증상이 나타날 수도 있습니다. 이러한 증상이 '손'으로 나오면 일상적인 동작을 할 때마다 가려움이나 통증을 느끼고, 피진이 눈에 잘 띄기 때문에 다른 사람의 눈이 신경 쓰이는 것입니다. 두드러기가 '손'에 나온 경우, 어떤 원인을 생각할 수 있을까요.손 두드러기 증상이나 스트레스와의 관계성, 두드러기로 착각하기 쉬운 피부질환을 소개합니다.
손에 두드러기가 생기는 원인
두드러기의 특징으로 '갑자기' 발병하는 것을 들 수 있습니다.원인은 무엇인지 생각하고 있는 사이에 사라진다는 것도 두드러기만의 말씀입니다. 손에 두드러기가 생기는 원인은 '외적 요인'과 '내적 요인'으로 크게 구분되지만 복합적인 원인으로 발병하는 경우도 있습니다.
외적 요인
외적 요인으로 잘 알려진 것이 식물이나 벌레 접촉에 의한 두드러기입니다. 특히 유아기에는 호기심에서 화초나 곤충을 만지기 때문에 손이나 팔에 증상이 나타나는 경우가 종종 있습니다. 또한 피부에 대한 물리적인 자극도 두드러기의 원인 중 하나입니다.한랭 두드러기처럼 추위로 유발될 수도 있고 따뜻함으로 두드러기가 날 수도 있습니다. 몸속에서 항상 노출되어 있는 '손'은 이러한 환경 요인에 의한 두드러기가 나기 쉽다고 할 수 있습니다. 사실 곰팡이와 바이러스 같은 생물도 두드러기의 원인입니다.
내적 요인
내적 요인의 대표격은 음식입니다.또한 음식에 포함된 첨가물이 두드러기의 원인이 되는 경우도 있습니다. 약도 두드러기의 원인이며, 시판약·처방약을 묻지 않습니다. 최근에는 스트레스로 인한 두드러기도 주목받고 있습니다.그렇다고 해서 스트레스가 직접 두드러기를 일으키고 있는 것은 아닙니다. 스트레스로 인해 몸 곳곳이 과민해지고 두드러기가 일어나기 쉬운 상태가 되는 것이 원인입니다. 이 두드러기가 반드시 손에 잡히는 것은 아닙니다.손은 의복으로 가려져 있지 않고 다양한 외적 자극을 받고 있습니다.이것이 내적 요인과 맞물려 손에 두드러기를 발병시키는 것입니다.
손에 생기는 두드러기 증상
손에 생기는 두드러기의 대표적인 증상은 4가지를 들 수 있습니다.이 모든 것이 증상으로 나타나는 것은 아닙니다.많은 두드러기에 공통되는 것은 강한 가려움이나 붉은 기미, 붓기 등의 증상입니다.이 외에 증상이 나타날 경우 단순한 두드러기가 아닐 수 있으므로 주의가 필요합니다.
강한 가려움이 있다
두드러기 증상의 특징이 '강한 가려움'입니다.가려움으로 인식하지 않고 '따끔따끔한 감각'이라고 표현하는 분들도 있습니다.정도도 사람마다 다르고, 몸을 쥐어뜯어 버릴 정도로 강한 가려움이 생기면 가만히 있을 수 없습니다. 가려움이 심할 때는 목욕을 피합시다.또한 간부를 식히면 가려움이 완화됩니다. 식혀도 가려움이 가라앉을 때까지 시간이 걸리기 때문에 보냉제로 압박하거나 차가운 수건으로 마찰을 하지 않도록 주의하십시오.
불그스름하다
피부의 일부가 붉어지고 부풀어 오르는 것이 두드러기의 특징입니다.이것을 팽진이라고 부릅니다. 크기는 사람마다 다르고 직경 1~2mm 정도의 작은 것부터 큰 팽진이라면 손 전체를 감쌀 정도의 크기입니다. 모양 또한 정해져 있지 않고 원형·꽃과 같은 모양·선으로 보이는 팽진도 있지만 모양에는 본질적인 의의가 없습니다. 이러한 붉은 빛이나 붓기는 일단 가라앉아도 시간을 두고 다시 출현할 수 있습니다.또 처음에는 손에 나왔는데 다음에는 발에 나온다, 이렇게 같은 장소에 나온다고는 할 수 없습니다.
물집과 비늘을 일으키다
두드러기다운 붉은 팽진이었는데 시간이 지남에 따라 물집이나 주렁주렁한 '시무룩'으로 변할 수 있습니다. 이러한 증상이 손에 나온 경우에 의심하는 것은 손 습진이나 다른 질병입니다.그러나 두드러기로 다른 질병을 유발한 경우에도 물집이 생길 수 있습니다.
색소 침착을 초래하는 경우도 있다
두드러기 팽진은 길어도 24시간 정도면 소실됩니다.따라서 색소 침착은 일어나지 않고 일반적으로는 피부가 두꺼워지는 비늘 부스러기도 볼 수 없습니다. 그러나 팽진이 사라져도 궤양상의 것이 남는 경우나 색소침착병변( 두드러기양혈관염)이 남는 경우도 드물게 있습니다. 가려움보다 통증이 강한 두드러기로 48시간이 지나도 사라지지 않고 손가락으로 압박해도 팽진의 붉은 기가 사라지지 않으면 두드러기 혈관염이 의심됩니다. 또한 두드러기와 함께 보라색 반점이 나타나고 있을 때도 마찬가지로 주의가 필요합니다. 관절통이나 복통 등 다른 증상을 보이거나 기저질환이 있는 경우 의사와 상담합니다.
손에 두드러기가 생겼을 때의 대처법
손에 두드러기가 생긴 경우 어떻게 대처하면 좋은 것일까요. 손 두드러기의 원인은 다양하며 증상이 나타나는 방법에 따라서는 스스로 대응하지 못할 수도 있습니다.
- 가려움증·통증이 강해 시간이 지나도 팽진이 사라지지 않는다
- 별다른 원인이 생각나지 않지만 두드러기를 반복하고 있다.
- 눈꺼풀이나 입술이 부어오르기 시작했다.
- 호흡이 힘들어지기 시작했다.
이럴 때는 스스로 대응하지 말고 의료기관에서 진찰을 받으시기 바랍니다.
원인 알레르겐과의 접촉을 끊다
두드러기를 유발한 원인을 알 수 있는 경우, 우선 그것을 제거합시다.알레르겐(비알레르기성 두드러기라면 원인물질)을 손으로 만졌다면 우선 알레르겐으로부터 거리를 두고 손을 자주 씻습니다. 마찰을 일으키면 두드러기가 악화될 수 있으므로 힘을 쓰지 마십시오. 일광 두드러기라면 그늘로 이동하여 햇빛을 직접 받지 않도록 하는 것이 좋고 양산도 활용할 수 있습니다. 음식으로 인해 일어난 두드러기의 경우 예를 들어 과일을 한 종류 먹을 수도 있고 저녁으로 여러 음식을 먹을 수도 있을 것입니다.무엇이 원인인지 알아내기 위해서도, 무엇을 먹었는지, 어떤 재료·조미료를 사용하고 있었는지 상세한 메모를 해 둡시다. 어떤 음식을 먹어도 장기간 계속 두드러기가 난다면 음식 이외가 원인일 수 있습니다.
피부과의 진찰
두드러기 증상이 강하거나 다른 증상을 동반할 때는 스스로 대처하지 말고 피부과 진료를 받으십시오. 꼬박 하루가 지나면 대부분의 두드러기는 소실되지만 하루 종일 강한 가려움이나 통증이 지속되는 것은 상당한 고통입니다.
따라서 두드러기로 의료기관에서 진찰을 받는 것은 결코 과장되지 않습니다. 가려움을 일으키는 히스타민을 억제하기 위해 피부과에서는 항히스타민제나 항히스타민 작용을 하는 항알레르기제를 내복제 혹은 주사제로 사용합니다.
외용약에 의한 가려움 경감도 가능하지만 근본적인 치료는 아닙니다. 체질·증상에 따라서는 한약이나 면역 변조제가 사용되는 경우도 있습니다.
손 두드러기 예방법
두드러기를 일으키는 원인을 알고 있는 경우 원인물질을 만지지 않고 섭취하지 않으며 접근하지 않음으로써 예방이 가능합니다. 두드러기가 '나기 쉬운 체질'로 표현될 수 있지만 체질을 개선하면 두드러기가 나지 않는 것은 아닙니다. 물리적인 접촉을 피하는 것이 가장 좋은 예방법입니다. 또한 충분한 수면을 취해 피로를 축적하지 않도록 유의합시다.스트레스로 인해 일어나는 두드러기에는 휴식이 무엇보다 중요합니다.
손에 생기는 두드러기와 스트레스의 관계성
스트레스는 두드러기의 원인이 되는 동시에 두드러기를 악화시키는 요인이기도 합니다. 몸을 공격하는 자극을 컵 속의 물에 비유해 봅시다.물의 양이 늘어나도 어느 정도까지는 흐르지 않아요.하지만 컵의 용량을 초과하자마자 물이 넘칩니다. 마찬가지로 몸에 어떤 자극을 줘도 당분간은 아무 일도 일어나지 않습니다.하지만 자극의 양이 컵의 용량을 초과하면 단숨에 몸을 공격하기 시작하는 것입니다. 스트레스는 컵의 용량을 줄이는 것으로 알려져 있으며 스트레스가 증가하면 약간의 자극이 두드러기를 유발합니다. 생활 상황이 바뀌면 스트레스 상태도 변하기 때문에 두드러기의 원인을 '스트레스'라고 단언할 수 있는 경우는 그리 많지 않습니다.다만 두드러기를 악화시키는 것은 분명합니다. 일상적으로 눈에 잘 띄는 '손'에 두드러기가 생기면 그 자체가 스트레스가 될 수도 있습니다.
손 두드러기와 비슷한 피부 질환
손 두드러기와 비슷한 피부질환 4가지를 소개해 드리겠습니다. 손 두드러기와 비슷한 질병은 여러 가지가 있어 외형만으로 판별하는 것은 어렵습니다.두드러기와는 다른 증상이 조금이라도 확인되면 의료기관에서 진료를 받도록 합시다.
장척농포증
손바닥이나 발바닥에 물집이나 고름이 반복적으로 생기는 것이 '장척농포증'입니다. 고름이라고 해도 세균성이 있는 것이 아니라 주위에 병을 옮겨 버리는 경우는 없습니다. 물집·고름과 같은 두드러기에는 없는 특징이 있으며, 병명대로 손 안에서도 '손바닥'을 호발부위로 하고 있습니다. 손톱 변형이나 관절통을 동반하는 것도 특징입니다.
손백선
곰팡이의 일종인 피부사상균이 일으키는 '손백선'도 손 두드러기와 비슷합니다. 두드러기처럼 가려움이나 붉은 기가 있지만 피부 낙설(벗겨짐)이나 물집 증상이 큰 차이입니다. 균의 유무를 확인하기 위해 피부 조각을 채취하여 검사가 이루어집니다.
옴선
옴은 히젠다니의 기생에 의해 일어나는 감염성 피부질환으로 각화형 옴선과 보통 옴선으로 나눌 수 있습니다. 그 중에서도 보통 옴은 두드러기와 많이 비슷하며, 주요 증상은 붉은 발진과 강한 가려움증입니다. 옴이 손에 잡혔을 경우에는 다른 사람과의 접촉을 조심하도록 합시다.다만 보통 옴선은 감염력이 낮은 것이 특징입니다.
칸디다성 지간비란증·칸디다성 발톱둘레염
둘 다 칸디다라는 곰팡이로 인한 피부 질환입니다.칸디다는 건강한 몸에도 존재하지만 몸의 면역력이 저하되면 피부를 공격할 수 있습니다. 칸디다성 지간비란증은 중지와 약지 사이가 호발 부위입니다.두드러기와 마찬가지로 가려움과 붉은 발진이 있습니다만, 발진 주위가 하얗게 변하는 것이 특징입니다. 또한 칸디다성 손톱 둘레염은 가운데 손톱에 증상이 생기기 쉽고 손톱의 변형도 볼 수 있습니다.
정리
무언가를 만졌다, 분명한 자극을 받았다, 무언가를 먹었다라는 명확한 원인을 알면 두드러기는 무서운 병이 아닙니다. 그러나 단순한 두드러기가 아니라 감염성 질환이라면 일상적으로 노출된 '손'을 통해 피부질환을 다른 사람에게 퍼뜨릴 수 있습니다.또한 두드러기가 오래 지속되면 원인을 파악하기 어려워 오랜 기간 투약 치료가 필요합니다.
손 두드러기가 오래 가거나 반복하는 경우는 만약을 위해 피부과에서 진찰을 받읍시다.
